「健康」のリスト一覧

【熊本】美容と健康に大注目のヨガを、熊本で☆

忙しい毎日、心と体のケアはできていますか?美容と健康には断然ヨガがおすすめです。熊本で大人気のヨガスタジオ、教室ならコチラ☆

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【大阪】オシャレでスリムになれるホットヨガスタジオ大公開

今話題のホットヨガ。大阪にも近年、ホットヨガスタジオが増えています。その中でもスタジオの内装がオシャレでダイエットもできるスタジオを大公開♪

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【関東】親子ヨガが習えるおすすめスタジオ

ダイエットや体力づくりにヨガが注目されています。小さなお子さんがいて通いたいけど…と躊躇しているママも多いでしょう。そんな方には親子ヨガがおすすめです!体験もできるスクールはこちらです。

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【長崎】身体を健康的に動かせるヨガはオススメです。

体内のバランスを整える呼吸法と運動法で、身体を健康的にしてくれるヨガは今評判の高い運動です。そんなヨガが楽しめる長崎のおすすめスポットを紹介します。

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【東京】人気のホットヨガ。始めるならこちらのスタジオへ!

温度を上げたレッスン室でゆっくりとした呼吸と動きで新陳代謝を高めます。岩盤浴を利用したホットヨガも人気ですね。ダイエットと健康のための早道です。あなたも始めるならおすすめのヨガスタジオへ!

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【東京】体のバランスを整えるピラティスを習える場所

体のバランスを整える運動法であるピラティス。そんなピラティスを習うことが出来る場所が東京に有りますので、健康的な身体を手に入れちゃいましょう。

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【兵庫】マタニティグッズ&ヨガスタジオのご紹介

赤ちゃんとママ・パパのためのグッズ、楽しくそろえませんか?デリケートな体をほぐし、たまりがちなストレスを解消するマタニティヨガにも注目!

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【岡山】ヨガで心地よく体磨き!気軽に楽しめるスタジオ

ヨガで疲れた体をリフレッシュしてみませんか?初めてでも気軽に行けるスタジオをご紹介。丁寧、親切なレッスンで、楽しみながらレッスンができます!

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【関西】始めてみませんか?親子ヨガ。おすすめの教室です。

親子で呼吸を整え、健やかな体を目指してみませんか?姿勢もよくなり、体調がよくなる感覚を実感できます。体験コースから始めてみて下さい。

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【北海道】健康志向のあなた!ヨガがおすすめです。

ヨガを始めてみませんか?おすすめのヨガスタジオや施設を紹介します。岩盤浴で体を温め、新陳代謝を良くしてのヨガは効果倍増です。規則正しい呼吸法を体得して、健康になりましょう。

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【岐阜】遊び場気分にもなれる、スーパー銭湯・健康ランド

ちょっとワクワクして遊び場気分にもなれる、そんな楽しさも備えたおすすめのスーパー銭湯・健康ランドを岐阜より紹介しています。癒しを求めてくるのもよし、楽しさを求めてくるのもまたよしです。

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【大阪】身体のバランスを整えられるピラティスを体験しよう。

全身の筋力や持続力などを高めることで、身体のバランスを整えることが出来るピラティス。そんなピラティスが体験できるスポットが大阪に有りますよ。

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【静岡】子どもと一緒に冬でもめいっぱい体を動かせるスポット

寒い冬は、お部屋にこもりがちで運動不足にもなりがちです。今回は静岡で冬でもめいっぱい体を動かせるスポットをまとめました。是非子どもと一緒に行ってみてください。

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【埼玉】健康的な身体を目指してヨガスクールに行きましょう。

独特な呼吸法と運動法を組み合わせることで、健康的な身体を作るヨガ。そんなヨガを学んで健康的な身体を目指せちゃうヨガスクールが埼玉に有ります。

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【京都】京都でおすすめのヨガスタジオ!

ゆっくりと体を動かすと、日々の疲れも吹き飛ぶよう!最近体を動かしていないというあなたにもおすすめの、ヨガスタジオ。

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【九州・沖縄】アシュタンガヨガを習うならおすすめです。

精神と体の調和をはかるアシュタンガヨガのおすすめのスタジオやヨガ教室です。本来のヨガのスタイルに近いアシュタンガヨガ。決められた呼吸と動作を繰り返すことにより、より良い心身のバランスを求めます。

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【川崎市】妊娠中も楽しめるマタニティヨガやグッズのお店です。

妊娠中の憂鬱なんか消し飛んでしまいます。マタニティヨガのスタジオで適度な運動をして、赤ちゃん用品のお店巡りで、生まれてくる子供のファッションなんか考えてみて下さいね。楽しくなってきますよ!

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【東北】骨盤ヨガでカラダ美人を目指しませんか?

骨盤のゆがみは、腰痛だけでなくあらゆるカラダの不調の原因になります。無理なく骨盤をととのえるヨガはいかがですか?

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【静岡】女性に人気のヨガが楽しめるおすすめの教室

運動が苦手だけど体を動かしたい人におすすめなのがヨガ。深い呼吸をマスターして心と体を鍛えましょう。初心者も安心なヨガ教室

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【大阪】野菜とたっぷり使った健康ランチのお店

健康的な体を維持するのにはかかせないお野菜。そんなお野菜をふんだんに、かつ野菜の味を最大限引き出す料理を提供する一押し店をご紹介します。

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【九州・沖縄】親子で健康になれちゃう親子ヨガがオススメです。

呼吸法や運動法を組み合わせることで健康的な体になるヨガ。そんなヨガを親子で楽しめちゃう親子ヨガが体験できる九州・沖縄のオススメスポットをご案内しちゃいます。

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【福岡】綺麗になりたい人に!おすすめヨガスタジオ

ヨガは骨盤を動かす動作やリンパ腺が集まった股関節をストレッチする動作など、女性には嬉しい動作ばかりです。綺麗になりたい人が始める第一歩としてとってもおすすめです!

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【関西】リラクゼーションに浸る休日。スーパー銭湯・健康ランド

リラックスできる関西のスーパー銭湯・健康ランドを集めました。温泉に浸かったり岩盤浴をしたり、休日を利用しておもいっきりリフレッシュ。

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【大阪】安心、安全で健康にいい自然派のお勧めレストラン

安心な無農薬野菜の料理や、調味料にもこだわった料理、肉・卵・乳製品も使わない料理など自然派のレストランでお食事はいかがでしょうか。自然食を食べた翌日の体調がすこぶる良いそうですよ。

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【千葉】健康志向のみなさんに、豆腐料理・湯葉料理を

良質なたんぱく質やイソフラボンが豊富、おまけにローカロリー。女性はもちろん、最近体重がちょっと気になるパパや彼氏にもおすすめですよ?

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【丸亀】毎日の健康づくりに、体にやさしいパンを

毎日の健康づくりはまず食事から。朝食から体にやさしいパン選びにこだわってみたい方へ。天然由来の酵母で頂く、味わい深いオススメのパンです。

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【渋谷・恵比寿・表参道】健康にもいい本格スパイシー料理

渋谷・恵比寿・表参道で楽しめる本格的なスパイスのきいた辛いお店をご紹介。アジアの本場の香辛料を使った料理立ちで、健康的な汗をかきたいならおすすめのスポット。

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【東海】本格派のあなたには、アシュタンガヨガ

「アシュタンガ」とは「8本の技」という意味。決められたポーズを途切れずに繰り返すことで、積極的に身体を動かすヨガスタイル。

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【北海道】呼吸とヨガでボディーメイク!本格的ヨガスタジオ

夏に向けて間に合うボディーメイクを初めてみませんか。呼吸と身体の動きを合わせて、ヨガを楽しめるひととき。初心者でも気軽に楽しめるヨガスタジオをまとめました。

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【東京】東京とは思えない!癒されデートスポット29選

東京にこんなデートスポットが!?安らぎを求めているカップルにおすすめのデートスポットをご紹介。普段とは違う雰囲気に、二人の仲がさらに深まるはず。

  • デート
  • デートスポット
  • 20選
  • 癒される
  • 安らぎ
【東京】仕事帰りに行ける!大人にこそ行ってほしい、少年に返って楽しめるスポット20選

仕事帰りに遊びに行くなんて、あまりしない方が多いのでは?そんなあなたに仕事終わりの夜からでも行って楽しめるスポットを厳選しました。みんなでわいわいと楽しめるお店からディープな仲間が集まるお店まで。少年心がくすぐられますよ。

  • 東京
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  • 大人
  • リフレッシュ
  • 遊べる
  • 楽しめる
  • 20選
  • 仕事帰り
【関東】サクッと日帰りで行けちゃう温泉20選

すっかり肌寒く涼しくなってきましたね。1年も残り少なくなり疲れも溜まってきたら、心も身体もメンテナンスが必要です。忙しい時期だから日帰りでもばっちり癒される温泉を紹介します。家族や友達、恋人とぜひ。

  • 関東
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  • 日帰り
  • 20選
【東海】ほっこり癒される。女子受け間違いなし♡カフェランチ20選

ほっこりできる、癒されカフェを厳選。オシャレだけど、ゆったりのんびり、ランチとお喋りを楽しめる女子受けの良いカフェばかりです。もちろん、お食事もヘルシーだったり、スイーツまで楽しめたりと、女子のわがままを叶えるものばかり。

  • カフェ
  • ランチ
  • 女子会
  • 女子
  • ほっこり
  • 癒し
  • 東海
  • 20選
【東京】内面も外見もキラキラ女子へ!今日始めたい自分磨きスポット20選

もっと毎日を楽しみたい、自分を変えたい、と思うことってありませんか?そんなあなたに、内面も外見も磨けるようなおすすめスポットを集めました!自分磨きで今日からキラキラ女子になりませんか?

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  • 女性
  • 女子
  • 綺麗
  • 一人
  • リフレッシュ
  • 美容
  • 20選
  • 自分磨き
【東京】疲れを癒して、キレイになれる♪ハーブティーカフェ20選

ミントやカモミール、ローズヒップなど、ハーブティーには心と体をキレイにする効果がたくさん。ハーブティーが飲めるオシャレなカフェで、癒しの時間を過ごしてみてはいかがでしょうか?

  • 癒し
  • リラックス
  • キレイ
  • 20選
  • お茶
  • ティー
  • ハーブ
  • ハーブティー
【全国】週末弾丸リゾート!国内で気軽に行けちゃうリゾート20選

週末海外旅行なんてのもありますが、日本国内でも自然いっぱいのリゾートってこんなにあるんです。国内ですので、どこも週末に気軽に行ってリフレッシュできますよ。週末弾丸旅行で国内リゾート、いかがですか?

  • 全国
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  • 旅行
  • リフレッシュ
  • 自然
  • リゾート
  • 週末
【奥多摩】都内なのに癒される!自然まるごと奥多摩満喫20選

東京都内にあるのに、癒される自然いっぱいのエリア奥多摩。まるでジブリ映画に出てきそうな渓流や景色も楽しめる温泉、釣りにカヌーやラフティングのアクティビティまで!思わず奥多摩に行ってみたくなるようなスポットを厳選しました。

  • 都内
  • レジャー
  • 癒し
  • アウトドア
  • 自然
  • リラックス
  • 20選
  • 奥多摩
【熊本】のんびりできる人気の日帰り温泉60選

家族旅行・社員旅行に日帰り温泉旅行はいかがでしょうか?熊本ならいい温泉がたくさんあります。素敵な旅館を選んでみましょう。

  • 温泉
  • 日帰り温泉
  • 癒し
  • リフレッシュ
  • 旅館
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【東京】日頃の疲れを癒しに。都内の懐かしい銭湯20選

最近のアカデミックな銭湯も素敵だけど、地域のコミュニティの役目もはたす、昔ながらの銭湯。和風モダンな銭湯の居心地の良さは格別です。お歴史ある銭湯から新しさと情緒を融合したスーパー銭湯まで集めました。

  • 東京
  • 癒し
  • 銭湯
  • 20選
  • お風呂
【東京】1人でも満喫できる! 会社帰りに「あったらいいな」20選

会社帰りに1人でふらりと寄れるBarがあったら嬉しいと思いませんか? もしくは、音楽ライブが聞けたり、お笑いがみれたり…。そんな「あったらいいな」と思える1人でも満喫できるお店を集めてみました。

  • 会社帰り
  • 気軽
  • おすすめ
  • リフレッシュ
  • 20選
  • 平日
  • 1人
【東京】夏に向けて勝負は始まってる!? 女子必見、デトックス20選

初夏。肌の露出が多くなるこの季節はやっぱり、どうしても気になる脚や二の腕、お腹まわり。夏に向けてちょっとシェイプアップしたいのが本音じゃない? 毒素を取り除いてくれそうなリラックス方法を集めました。

  • 東京
  • ダイエット
  • デトックス
  • 20選
  • 運動
  • 初夏
【東京】こんなところに!お店に併設しているカフェ・レストラン20選

あぁ、ここにあったらいいな。って考えたことがありそうな場所にちゃんとあったカフェやお食事処を紹介します。ちょっとひとやすみしたくなったら訪れてみてください。

  • スイーツ
  • カフェ
  • 東京
  • ユニーク
  • リラックス
  • 20選
  • 併設
【名古屋】一人でお得にストレス発散!一人カラオケを楽しもう。

名古屋には、一人でカラオケも歓迎な、お得なプランを設定しているカラオケ店も多数あります。ストレス発散したくなったら、ぜひチェックしてみましょう。

  • お得
  • 一人
  • カラオケ
  • ストレス発散
  • 名古屋
  • 楽しむ
【東京】室内タイプの貸しテニスコート情報

お天気も強い風も、それから紫外線も気にしなくてOK!いつでも快適に楽しめる室内型テニスコート情報です。

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  • 運動
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  • テニス場
【札幌】子供とのびのびと遊べる!アスレチックのある公園

子供たちが大好きなアスレチックの遊具。学校の遊具は短いお昼休みしか遊べなくて満足できない…そんな子供たちのために今度の休日の計画を立ててみませんか?

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【兵庫】インドアテニスが出来る貸テニスコートです。

雨や風の日も安心してテニスが出来るインドアテニスコート設備がある貸テニスコートです。公共施設は使用料も安く、インドアは夜間照明も完備。テニス愛好家には嬉しいニュースですね。

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  • インドアテニス
【埼玉】埼玉にはこんな癒しの公園があります

埼玉の気持ちのよい公園をピックアップ。天気のいい日にぜひ行ってみてください。子供を連れて、カメラを持って…目的はなくても風に吹かれて芝に寝ころぶだけで心いやされる時間が訪れます。

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【東京】仕事で劇的に疲れてる時、こういうところに行けば良かったんじゃないかと思う場所

1年前の今頃、とにかく劇的に働いていた。体力的には疲れていたし、仕事は本当にやりがいがあったけど、結局精神的にも疲れていたんじゃないだろうか。その時は考える余力もなかったけど、今思うともっとリフレッシュしておいた方が仕事にも良かったんじゃないかと思う。あの時の自分に教えてあげたい場所。

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  • 仕事
【新横浜】新横浜で見つけた、スポーツ観戦できるお店

新横浜で見つけた、仲間と一緒にスポーツ観戦できる最高のお店を紹介しています。中華を楽しみながら、焼き鳥を堪能しながら、などなど楽しみ方もいろいろです。

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【大阪】大阪でおすすめの気分転換スポット

嫌なことがあった時、落ち混んだ時に行きたくなるスポットはどこか、アンケートしました。気分転換の方法も人どれぞれでですね。

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