【神戸市】運動やカラオケに温泉で、ストレス解消して下さい。

テニスや水泳などのスポーツで汗を流したり、弓道のように集中する時間を作ったり、フィットネスもいいですね。温泉で寛いだり、港の公園でのんびりしたりして、ストレス解消して下さいね。

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カラオケ ラッシュ

兵庫県神戸市兵庫区荒田町3-4-11

一人カラオケでとことん歌って、嫌な気分を晴らすのが最近の流行です。短時間でも楽しめ、お酒も飲めて言うことなしです。

名谷テニスガーデン

兵庫県神戸市須磨区友が丘9丁目

青空の広がるコートでは、ボールを打つ音が響きます。基本のショットを学べるクラスもあり、テニスでのストレス発散も気軽に始められます。

マリン

兵庫県神戸市東灘区向洋町中9丁目 付近

海沿いにウッドデッキを設けていて、開放的な空間です。ウォーキングすると心のモヤモヤも晴れていくようです。

セントラルウェルネスクラブ 六甲道

兵庫県神戸市灘区桜口町5丁目1-1-111 ウェルブ六甲道5番街1番館

ランニングマシンを使用した本格的な運動からスパでのリフレッシュまで、多種の施設があります。自分の体力に合わせられるのが利点です。

コナミスポーツクラブ新長田

兵庫県神戸市長田区若松町5丁目2番アスタプラザファースト3階

リラックス目的で行う人も多い、パートナーストレッチが人気です。トレーナーが付いているので無理なく楽しめて、柔軟性も高まります。

神戸市弓道協会王子弓道場

兵庫県神戸市灘区青谷町1丁目1-1

弓道に親しむためのスポーツ施設です。ゆっくりと呼吸を整えて行うのでメンタルが鍛えられ、自然とストレスからも解放されます。

歌謡ステーション凰

兵庫県神戸市長田区四番町6-47

アットホーム感漂うカラオケボックスで、歌うだけでなくオーナーさんとの会話でも盛り上がれます。遅くまで営業しており、仕事帰りにも立ち寄れます。

カーブスレ・アール鈴蘭台

兵庫県神戸市北区北五葉1丁目13番1

リズミカルな動きの健康体操を行っています。単純な運動でも体を動かすことは大事で、ストレスフリーの生活に一歩近づきます。

アクトス鈴蘭台

兵庫県神戸市北区松宮台2-27-8

プールやテニスなどを楽しんで健康的な体を作ります。スポーツをした後は心身ともに爽快で、有意義な時間になります。

HAT なぎさの湯

兵庫県神戸市中央区脇浜海岸通1-3-3

お風呂や岩盤浴などを中心に、フィットネスルームも設けていて、ストレス解消に役立つ施設ばかりです。気ままな時間が過ごせるのが魅力です。

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2015/03/07 公開