【京都】爽快に楽しめるおすすめスポーツクラブ

爽快に汗を流してスッキリとリフレッシュできる、そんなおすすめのスポーツクラブを京都よりピックアップしてみました。

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フィットネスクラブNadi

京都府京都市北区上賀茂桜井町107-1 ジュネス北山

体のゆがみを整えるヨガやお腹のたるみが取れるベリーダンス等のレッスンを行っています。体を無理に動かすものではないので楽しめます。

Shapes京都店

京都府京都市中京区三条通河原町西入石橋町26

ダイエットに効果を発揮するトレーニングが中心です。バランスボールやランニングマシンなどの器具を有効に使ってスッキリできます。

グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店

京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254WEST18ビル9F

最新のマシンを設置したジムやプールを完備しています。プログラムには格闘技のような動きをするラディカルフィットネス等も取り入れています。

カーブス西陣千本

京都府京都市上京区千本通中立売上る玉屋町37

太ももがスッキリするスクワットやバストアップになるチェストバックといったマシンで快適に体を動かします。自分の体力にも合わせられます。

actress・method

京都府京都市中京区福長町101SACRAANNEXビル

加圧トレーニングを行うジムで、インナーマッスルを鍛えるので体のラインも美しくなります。少しの運動量でも汗をたくさんかきます。

長岡体操クラブ伏見校

京都府京都市伏見区久我西出町1-1

マットやトランポリンなどの器具を使用して、運動を楽しみます。普段使わないような筋肉も使うので、体にとってはいい刺激になります。

SHIN-SHIN・メディカルフィットネス

京都府京都市南区唐橋羅城門町30京都メディックスビル

体幹トレーニングを目的としたマシンやエアロビクスのプログラム等が利用できます。生活のリズムに合わせた運動を行えます。

コナミスポーツクラブ西大路御池

京都府京都市中京区西ノ京東中合町70

メタボ解消から筋肉を強調するボディメイクまで、自分の理想の体を作れます。マシンの多種そろっていて、便利です。

カーブス山科竹鼻

京都市山科区竹鼻堂ノ前町20-1

アキレス腱伸ばしなどの簡単なストレッチとマシンでの運動を合わせて行います。年齢に関係なくできるものばかりで、楽に続けられます。

京都スポーツクラブ イリアス

京都府京都市南区八条高倉下ル

ベンチプレスやダンベルなどがジムに並び、楽しい運動をサポートします。日頃運動をしない人でもできるプログラムを用意しています。

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