【東京】気分転換やストレス解消におすすめのスポット

時にはこちらで、気分転換したり、ストレスを解消したりしませんか?きっとスッキリして新たな力が湧いてきますよ。

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芝浦中央公園運動場

東京都港区港南1丁目4番1号

芝浦にあり東京湾に面した立地です。最近の東京の海は自然環境を回復し潮の香りも爽やかなので、こんな場所でリラックスするのもいいですね。

カラオケエイト

東京都八王子市寺町51-3

夜明けまで楽しめるカラオケ・スタジオです。終電に乗り遅れたらカプセルもいいですが、思いっきり唄ってストレス発散もいいですね。

フットサルクラブ東京 調布ルート20味スタ前コート

東京都調布市飛田給1丁目2-1

人気のフットサル、こちらは味の素スタジアムに隣接しているというメリットもあります。心地よく汗を流し、仲間との交流を深める便利な施設ですね。

横田ボクシング&スポーツジム

東京都町田市中町1-19-1 ミサワビル201

ストレス解消にうってつけのスポーツ!ボクシングですね。アマチュアとしての挑戦、プロを指向する方、また、運動不足の解消といった目的でも丁寧な指導をしてくれます。

メガロス・武蔵小金井店

東京都小金井市緑町5-3-24

スポーツ・ジムでは各種のマシンが完備され、プールで全身運動をし、心地よい気分でサウナを利用、そんな施設です。緊張とリラックスで健康増進ですね。

ラフィネ ランニングスタイル日比谷店

東京都千代田区有楽町1-5-2 東宝ツインタワービルB1F

ジョギングなどは人気ですが、その「走り方」をコーチングしてくれます。どうせやるなら「効率重視」でやりたいものですから、多くの人が受講されているのも納得です。

コナミスポーツクラブ曳舟

東京都墨田区京島1-47-10 3階

本格的なスポーツ・ジムですが、利用法は多様、筋力アップ、体力増強もありますが、シェイプアップやダイエット目的の利用も多いです。スカイツリーに至近の好立地です。

町田市立鶴川中学校温水プール

東京都町田市中町1-27-5

一般に開放される公営プールです。公営ということで利用料が安いのが魅力、子供から年配の方までが安心して利用できる嬉しい施設です。

カラオケルーム あけぼの

東京都羽村市五ノ神3-2-6

カラオケルームは24時間営業も多いですし、食事も出来れば、仮眠をとることもできます。このお店のような存在がもっと脚光を浴びてもいいのではと感じます。

なんうん堂

東京都板橋区板橋4-23-10

はっきりとした原因が判らない、でも、何となく体調が悪いといった状態から解放してくれる治療院です。東洋医学ですが効果は大きいようです。

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2015/01/23 更新