【伊勢市】社会はストレスの宝庫!ストレス解消にいざゆかん

自分の納得いく方法でストレスを解消しましょう。運動が一番効く人、カラオケが良い人、アロマで落ち着く人など、解消法は様々あります。ストレス解消に関わりのある施設を集めてみました。

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三重県営総合競技場

三重県伊勢市宇治館町510

陸上競技場やトレーニングセンターやスイミングなどがある公共施設。リーズナブルにスポーツを楽しめます。思いっきり体を動かして気分転換したい時におすすめです。

サンライフ伊勢

三重県伊勢市八日市場町13-13

トレーニング室や体育室などの運動施設がある公共施設。トレーニング室は1回200円からと気軽に利用できます。体を動かしてすっきりしたい時に行ってみては?

カーブス伊勢御薗

三重県伊勢市御薗町長屋2136 ベリー伊勢みそのSC2F

年齢や体力に合わせて運動できる女性だけの30分フィットネス。ストレッチや体操のプログラムもあって運動が苦手でも続けられるのがポイントです。

伊勢市二見グラウンド

三重県伊勢市二見町荘2066

たまには日常を忘れて草野球を楽しみませんか?こちらは海沿いで潮風が気持ちのいい場所にあります。仲間と共に汗を流せば、嫌な事も吹き飛びそうですね。

ベスパフィットネスクラブ

三重県伊勢市川端町203-2

三重県で最大規模のスポーツクラブ。フィットネスやスイミングで汗を流すことができる。なかでも30分間のサーキットトレーニングが人気。たくましい体と心を手に入れて、ストレスとさよならしましょう!

ハーブスわきやま

三重県伊勢市曽祢1丁目2-15

ヒーリングセラピーが受けられるお店。心身共にリラックスしながら、自分を見つめ直したい方におすすめのお店です。ハーブやアロマテラピーグッズの購入もできます。

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2015/01/20 公開