【東京】ヘルシーな韓国料理をお腹いっぱい食べよう

「医食同源」をモットーとしている韓国料理には、女性の美容やダイエットによいメニューもたくさんあります。

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韓国料理 韓味里

東京都新宿区百人町1-8-11 JSビル 2F

生の葉野菜でご飯を包んで食べる「サンパブ」で季節ごとに10~15種類の野菜をたっぷり堪能できます。純豆腐チゲも人気。ランチは500円からとリーズナブル。

土古里 新宿NOWAビル店

東京都新宿区新宿3-37-12 新宿NOWAビル5F

伝統を大切にしつつ新しいスタイルの韓国料理を楽しめるお店。一頭買いの山形牛を使用。焼肉食べ放題、飲み放題のメニューが人気です。JR新宿駅東口、南口から徒歩2分の場所にあります。

韓国串焼と鉄板台所 けなりぃ

東京都中央区銀座5-11-13

平日ランチはお鍋のブッフェを1000円で楽しめます。野菜たっぷり、一人鍋でもOKです。カンナサムギョプサルコースが名物。韓国串焼も。

韓サラン

東京都新宿区新大久保1-16-15 豊生堂ビル2F

本格的な韓国家庭料理のお店。本館のすぐ近くにある別館です。別館のみのメニュー、シェフこだわりの「ヤムニョムケジャン」と「王豚足」が楽しめます。

一龍別館

東京都港区赤坂2-13-17 シントミ赤坂第2ビル 1F

創業30周年の老舗のソルロンタン専門店。牛のだしがたっぷりの真っ白なスープにコラーゲンたっぷり。24時間営業です。

韓サラン 本館

東京都新宿区新大久保1-16-15 豊生堂ビル2F

韓食財団に「優秀韓国レストラン」として推薦されたお店。人気No.1のサムギョプサルとたっぷりの野菜が楽しめるサムサムセットは2500円。自家製サムゲタンなども。

百済

東京都新宿区歌舞伎町1-1-3

韓国高級宮廷料理を高級感漂う落ち着いた店内で楽しめます。宮廷料理のコースは3800円~と意外とリーズナブル。

スパイシースパイシー センター街店

東京都渋谷区宇田川町12-9 ジュール渋谷8F

サムギョプサルやスンドゥブチゲなども楽しめるランチビュッフェが平日900円とリーズナブル。3時間食べ放題、飲み放題のメニューも人気です。

水刺斎

東京都新宿区百人町1-7-19

野菜と薬膳にこだわった韓国料理のお店。王侯貴族が味わった料理を気軽に楽しめます。「日本野菜ソムリエ協会認定レストラン」の称号を取得。

ヘルシーハウス

東京都新宿区百人町1丁目18-10 太陽堂ビル2F

サムギョプサルにはブランド豚「とこどん」の肉が使用されています。サムギョプサルと韓国料理のランチバイキングは1500円。

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