【宮城】スポーツクラブでメタボ体型にサヨナラ!

家で一人で筋トレ…続かないって!スポーツクラブで、短時間でも運動に集中する時間を作ってみませんか?カラダが変わるとますますヤル気が出てくるってもんです。

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石川トレーニングジム

宮城県東松島市大曲字寺前43-11

本格的に体作りを目指したい人におすすめのトレーニングジムです。完全予約制。効果的なウェイトトレーニングは美しいボディへと近づけてくれそうです。

PlaceOfPlay仙台(NPO法人)

宮城県仙台市青葉区小田原8-12-8

仙台のNPO法人で、子供から大人までスポーツを楽しめます。活動は小学校の体育館などを用いて行われます。健康増進にもぴったり。

カーブスみやぎ生協塩釜杉の入

宮城県塩釜市杉の入3-3-1

有酸素運動、ストレッチ、やさしい筋力運動などを中心に、無理のないエクササイズを行うスポットです。女性専用なのもポイントのひとつ。

カーブス愛子

宮城県仙台市青葉区栗生7-12-2

ダイエットや病気予防などにもぴったりなのが運動ですよね。様々な悩みを持った女性が通っているスポーツジムです。もちろんお友達づくりにもどうぞ!

パナベーラ

宮城県仙台市青葉区一番町3-5-24 テークビル5階

サロン併設のスタジオで、「パワープレート」と呼ばれるマシーンを使ったレッスンも行っています。美容や健康を目指す方に愛されている施設です。

加圧トレーニングスタジオコンフィアンス

宮城県仙台市青葉区本町3-2-3

専属トレーナーによる、ひとりひとりに合わせたレッスンが魅力の加圧トレーニングスタジオです。パウダールームやシャワールームも完備の綺麗なスタジオです。

アメリカンシェイプサーキット カラーズ店

宮城県仙台市青葉区中央3-6-1 TRビル7F(LABI 仙台7F)

女性メンバー限定のフィットネスクラブです。対象も初心者をメインとしており、気軽に始めることができそう。充実のシャワールームやロッカールームも嬉しいですね。

セントラルフィットネスクラブ泉

宮城県仙台市泉区泉中央1-1-2

地下鉄泉中央駅から徒歩3分なので、アクセスも良好!便利に利用できるフィットネススタジオです。メニューも充実しています。

スポーツアカデミー石巻

宮城県石巻市新館1-2-3

レベルや自身の目的に合わせてレッスン内容が選べるスポーツクラブです。大人向けの水泳・スタジオレッスンもかなり豊富です。

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いよいよ12月

今年もあとわずか。街にはクリスマスの雰囲気も漂い始めています。12月初めにかけて見られる紅葉のピークも見逃せません。

2014/12/09 公開