【関西】今話題のアシュタンガヨガのできるおすすめ教室

ヨガをはじめるなら、おすすめのアシュタンガヨガのできるヨガ教室で、心も体もすっきりリフレッシュしませんか。

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Chillout Studio

大阪府大阪市北区東天満1-11-9 和氣ビル1F

呼吸を重視し、簡単なポーズが中心のヨガレッスンなので気軽にできます。月1回のレッスンでも長く続けると効果的です。

東急スポーツオアシス 住吉店

兵庫県神戸市東灘区住吉本町1-1-2

初級のアシュタンガヨガの教室があり、健康維持の為に行う人が多いです。激しい運動ではないので、老若男女が楽しめます。

STUDIO ETERNAL

滋賀県彦根市西沼波町182-1 グリーンウォーク2F

体のバランスを整えるのに効果的なヨガで、ほどよく筋力も付きます。アシュタンガヨガ以外に、ホットヨガやアロマヨガも行っています。

HERBALYOGA研究所神戸校

兵庫県神戸市東灘区御影中町1丁目17-13 あもう鍼灸整骨院 内

瞑想をして集中力を高めてからアシュタンガヨガを行うのがお勧めです。アットホームなクラスで、心身ともにリフレッシュできます。

京のヨガ教室

京都府京都市北区上賀茂岩ケ垣内町44番地2

少人数制のヨガ教室で、1人1人細かくレッスンが受けられます。ヨガの基本を抑えたアシュタンガヨガはやりがいがあります。

ヨガ ヴィオラトリコロール / 本町スタジオ

大阪府大阪市中央区本町3丁目4番10号 本町野村ビルB1

大阪では名の知れたヨガスタジオで、アシュタンガヨガのクラスもあります。早朝レッスンも行っていて、仕事前に汗を流す人も多いです。

Nadi KITAYAMA OUTDOOR FITNESS CLUB

京都府京都市北区上賀茂桜井町107-1 ジュネス北山

アシュタンガヨガのレッスンは75分で、インナーマッスルが鍛えられると好評です。精神の集中力もアップでき、いいこと尽くめです。

Birdy yoga studio

京都府京都市中京区六角通柳馬場東入る大黒町72-1 京都六角Nビル4F

ダイナミックな動きと呼吸を合わせるアシュタンガヨガが楽しめます。ビギナークラスが作られているので、基本も学べます。

COCOCALA ヨガスタジオ

滋賀県大津市柳川1-7-19

きれいな身体作りに欠かせないのがアシュタンガヨガです。定額フリー受講制度で、好きな時間に好きなだけできるのが魅力です。

Rusiemama ホットヨガ スタジオ

滋賀県野洲市市三宅2484番地

柔軟性のある体になり、健康的な毎日が送れるヨガが人気です。託児スペースのあるヨガスタジオで、子連れママもヨガができます。

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