【町田】ヨガですっきりした気持ちで日々の生活に余裕を持つ

まずは基本的な呼吸法をきちんと学んで、日常生活にも役立てましょう。頭もすっきり余裕のある生活を送る為におすすめのヨガ教室を紹介します。

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カルチャーサロン・Piccoli(ピコリ)

東京都町田市原町田2-7-23-1F カルチャーサロン・Piccoli(ピコリ)
数種類のヨガ教室から、自分に合ったものを選べます。子連れOKのコースもあり。赤ちゃん連れでもヨガを楽しむことができます。

イルチブレインヨガ 町田スタジオ

東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル4F
少人数制で1人ひとりを見て指導してくれるので、初心者でも気軽に始められます。フリーパスでお得に受講することも可能です。

TIPNESS 町田

東京都町田市原町田6-7-8 町田TIP'S 5〜7F
駅に近く、利便性の高いところにあります。ヨガ以外のプログラムや施設も充実しており、入会する価値ありです。

BIKRAM YOGA(ビクラムヨガ) 町田

東京都町田市原町田4丁目1番11号 大塚プラザビル6F
室温40℃、インドと同じ環境でのホットヨガです。90分間の世界共通のレッスンが受けられます。タオルなどのレンタルあり。

SMILE BODY STUDIO

東京都町田市森野1-9-18 まるかビル3F
自分に合ったクラスでヨガを楽しめます。マタニティヨガやベビーヨガなどもあります。子供と一緒に楽しめるヨガもあり。

NAS 町田

東京都町田市中町 1-19-1
レベルに合わせた様々なレッスンを受けることができます。一人ひとりの身体に合わせて身体を動かすことができます。

ホットヨガスタジオLAVA(ラヴァ)町田店

東京都町田市森野1-15-13 パリオ町田3F
暖かい教室の中で、たっぷり発汗できるホットヨガを受けられます。設備も豊富で、ヨガとの相乗効果も期待できます。

YogyStyle

東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F
バーカン・メソッド・ヨガと溶岩ヨガを楽しめます。平日は22時頃までやっているので、仕事帰りでもヨガをして帰れます。

ハートフルヨガ

東京都町田市成瀬1152-2 3-205
ヨギック・アーツと、初心者でも安心のハタヨガがあります。自分のペースに合わせて、ゆっくりと行うことができます。

ヨガ教室 たんぽぽ

東京都町田市大蔵町1981-4 鶴川市民センター
金曜の午後に行っています。料金が安く設定されているので、長く続けることができます。体験は無料になっています。
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あっという間に2月。

冬本番の2月到来。バレンタインへの準備も始まっているよう。寒い時期は、温泉や鍋料理であったまって、スタミナをつけていきましょう!

2013/06/14 更新