【東京】和食ランチでヘルシー生活を始めませんか?

最近、下っ腹が気になりだしたアナタ。昼食が揚げ物ばかりになっていたりしませんか?外食や弁当だと、どうしてもメニューが揚げ物や肉ものに偏りがちです。和食ランチでヘルシー生活を始めましょ♪

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くにたち桜花

東京都国立市中1-9-45 金文堂ビルB1F

10年間変わらないランチ限定松花堂スタイルのお弁当はおかずたっぷり!肉、魚、野菜をバランスよく配置し体にもやさしい健康を考えた嬉しいメニュー!

澤乃井 ままごと屋の いもうとや

東京都青梅市御岳1丁目2-5

内閣総理大臣賞を受賞した長野県産大豆を使用して作っ た豆腐をふんだんに使ったメニューの数々はヘルシーさも満点♪

隠れ房 御庭

東京都新宿区新宿3-15-11 アドホック新宿ビル7F

前菜、お造り、焼き物、煮物と和風特有のヘルシーな味付け。旬の素材を使用した四季折々の味を楽しめます。

やさい家めい 六本木ヒルズ店

東京都港区六本木6-10-1 六本木ヒルズ ウエストウォーク 5F

「季節の野菜を無理なくたっぷり食べられる!」 そんな想いで造られた 「お野菜しゃぶしゃぶ」は人気ナンバーワン!心も体も元気になれること間違いなし!

だし茶漬け えん

東京都渋谷区渋谷2-24-1 渋谷東急フードショー B1

日本古来からある定番メニュー「お茶漬け」を進化させただし茶漬けの専門店。お茶漬けの概念を覆すこだわり「ヘルシーファストフード」が楽しめます。

木春堂 椿山荘

東京都文京区関口2-10-8

和モダンの洗練された店内でカジュアルに石焼料理をお楽しめるお店。 旬の素材を富士山の溶岩石プレートで低温でじっくり焼き上げた石焼きは、プレートの気泡が煙や油を吸収するのでヘルシーです。

東京都港区南青山3-2-4 セントラル青山 No.6 2A

人気メニューはとらフグ御膳!(要予約)なんと2800円でてっさ、にこごり、ふぐちり、〆の雑炊まで楽しめちゃいます!

ぎゅんた 銀座三越店

東京都中央区銀座4-6-16 銀座三越 11F

店名の『ぎゅんた』とは独自の調理法で、素材の味を生かした焼き方。 40年守り続けてきた歴史と味を多彩な鉄板料理を楽しめます。

しょうが料理の店 くう‐KUH‐ 新宿

東京都新宿区歌舞伎町1-16-2  富士ビルディングB1~B2

都内でも珍しいしょうが料理の専門店。看板メニュー のしょうが味噌仕立ての「ちりとり鍋」は体の芯から温まる逸品です。

帰農庵 時代おくれ

東京都中央区京橋1-1-9 入船本館ビル B1F

野菜を中心としたヘルシーな和の創作料理が楽しめるお店です。心からのおもてなしと落ち着く雰囲気も魅力です。

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2014/09/17 公開