【北陸・甲信越】アシュタンガヨガをしよう!北陸・甲信越編

アシュタンガヨガ気になりませんか?この機会に心と体の健康のために始めてみましょう!北陸・甲信越のヨガ教室を見つけました。

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inStyle富士山スタジオ

山梨県富士吉田市上吉田1-4-10

リラックスを追求したヨガは心身の支えにもなります。緑の中で行うピクニックヨガも組み合わせればさらに健康的になれます。

Nature Scene

長野県須坂市望岳台15-11

実績のあるインストラクターがアシュタンガヨガやマタニティヨガをレクチャーしてくれます。森林の中で行うので開放感があります。

Azumi-Ashtanga-yoga 松川

長野県北安曇郡松川村北細野5777-82 グリーンワーク松川

健康的な日常を送る為に必要な要素が詰まったアシュタンガヨガが習えます。男女問わず人気が高く、自分磨きにもなります。

ヨガスタジオ柳田

福井県坂井市春江町中筋42-6-3

ダイナミックな動きが特徴で、体力が付きやすいヨガです。月4回コースからフリーまで、自分の都合に合わせられます。

リラクゼーションラボハヌマーン

新潟県上越市石橋1-3-30 ひらいフローリスト201

レッスンを受けるほどに柔軟性が増し、基礎代謝も良くなります。1レッスン60分1300円で、少人数制が魅力です。

アシュタンガヨガいしかわ

石川県金沢市泉が丘2丁目3-14 たろう接骨院2Fスタジオtarou

体力アップだけでなく、精神面でも強くなれると好評のヨガです。体験レッスンは1000円で、楽しさに重点を置いています。

Vie Yoga

富山県富山市婦中町上田島18番地1

基本の筋肉をしっかりと使い、効率よく体をサポートしてくれます。自分のペースでマスターできるのもいい点です。

yoga studio UNION

富山県富山市総曲輪4-5-11 ヨークスビル 3

アシュタンガヨガ以外にホットヨガとしての設備も整っていて、色々な楽しみ方があります。夜のレッスンも行っていて、仕事帰りにひと汗流せます。

アルビレッジヨガクラス

新潟県北蒲原郡聖籠町東港5丁目1923-12

呼吸を整えながら連続的なポーズをとっていきます。アンチエイジングの為にもなり、女性にはなくてはならないヨガです。

yogatha

新潟県長岡市悠久町

定員は3名で、1人1人に目の行き届いたレッスンが受けられます。アロマテラピーの香りでさらに全身が癒されます。

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2014/08/16 公開