【福岡】アシュタンガヨガで、健康でストレスフリーな体づくりを

アシュタンガヨガは、決められた連続ポーズと呼吸法を繰り返しすることにより心身を整えるヨガスタイルです。福岡のアシュタンガヨガを学べるスクールで、心を体を鍛えましょう。

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Padhma Sat Sanga Yoga School Mスタジオ

福岡県北九州市小倉北区魚町2-6-1

時間帯が昼、夕、夜と別れているので通いやすいのが魅力。ヨガをしたことがない人でも、体験コースもあり、安心してチャレンジすることが出来る。イベントとして集中コースもあるので要チェックしたい。

R3・COCOS

福岡県福岡市早良区西新4丁目6-26 竹本ビル3F

「できないこととどう向き合っていくか」がプロセスの講師から学ぶからこそ続けられる。地下鉄を降りてすぐの場所に位置し交通の便も良い。汗を流し体を整え変化した自分に出会えます。

Ashtangayoga Fukuoka

福岡県福岡市中央区港2-3-16 Fビル2階

元トップアスリートを含む修行を重ねた講師陣から学ぶことができる。そんなスクールだからこその「スタイル」があり、初めてでも気軽に参加できます。料金も3段階に分かれていて自分で選べるのも魅力。

Lotus Bloom AROMA YOGA

福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5 小倉パークビル4F

初心者の方にも気軽に通えるよう気配りがされている。ただ体を動かすのではなく、健康、柔軟性、女性らしさを高めることに重点を置いているので通うことで得られるものが多くあります。

IYC(インターナショナルヨガセンター) 九州・福岡クラス

福岡県福岡市中央区天神1-16-1

生徒の気持ちを考えながら行う指導がヨガを続けていくきっかけになる。クラスがいくつもあるので自分自身のレベルに合わせて選べるようになっている。回数券だとお得に通うことが出来ます。

general yoga UNIVA

福岡県福岡市中央区警固2丁目19-9 百田ビル2F

様々な経験を通してヨガに出会い続けている講師陣だからこそ、伝えられるものがある。自分の内側と向き合うことを大事にする。自分を変えたい、変わりたいと思う方に是非お勧めです。

おうちヨガ 結

福岡県福岡市博多区那珂6丁目6-17

少人数制のおうちヨガだから初心者も通いやすい。時にはマンツーマンで教えてもらえることもあり、手軽な価格で気軽にヨガを体験できるので、迷っている人にもお勧めの教室です。

アシュタンガ筑豊ヨガスタジオ

福岡県飯塚市秋松418-1

クラス分けがしっかりされているので安心。初心者向けのビギナーコースから、レベルアップ用のクラスまで揃っているので、無理せず始めることが出来ます。

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いよいよ12月

今年もあとわずか。街にはクリスマスの雰囲気も漂い始めています。12月初めにかけて見られる紅葉のピークも見逃せません。

2014/08/17 公開