【関西】今人気の骨盤ヨガが体験できる教室

普段の生活の中で知らず知らずのうちに歪んでしまっている骨盤。姿勢の悪さなど要因はさまざま。ヨガ骨盤を矯正してみませんか。おすすめの教室はこちら

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ライフスポーツKTV天六

大阪府大阪市北区長柄西1-2-25

マシンジムやプールなどを備えた総合的なスタジオ。骨盤のゆがみを直し、本来の姿勢に戻すプログラムがあります。

HOT YOGA STUDIO "A"

兵庫県西宮市苦楽園二番町12-20 サミット苦楽園

高温多湿な室内で行うホットヨガに加圧トレーニングを加えたメニュー。骨盤をもとの位置に戻すだけでなく、新陳代謝も高まります。

東急スポーツオアシス 三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア 4F

初心者から上級者まで様々なヨガのクラスが充実しているので、目的に合わせて選べます。ウェアやタオルのレンタルもあり。

ヘステイア 西宮

兵庫県西宮市豊楽町2-29

様々な不調の原因になっている骨盤のゆがみを整えることで、心も元気になります。体験レッスンもあるので、気軽に参加を。

Yoga mitra

大阪府大阪市中央区北久宝寺町4-4-14

少人数制のレッスンなので、じっくり学ぶことができます。骨盤ヨガだけでなく、ここにしかないヨガクラスがたくさんあります。

ホットヨガスタジオLAVA 奈良駅前店

奈良県奈良市油阪町1-61 1F

伝統的なヨガをもとに作られたオリジナルメニューが充実。骨盤を動かし、インナーマッスルを意識することで痩せやすい体に。

HOT YOGA STUDIO O 大阪・梅田店

大阪府大阪市北区鶴野町4-11 朝日プラザ梅田3F

ホットヨガは体を温めるので呼吸が深くなります。骨盤周りの筋肉をほぐすことで、むくみが取れスタイルアップに。

枚方市 ヨガ教室 Natural Yoga

大阪府枚方市堂山2丁目27-25

幅広い年代の方が通うアットホームなスタジオ。心身ともにリラックスできるような優しいメニューが充実しています。

スリーランズ

大阪府大阪市淀川区十三東2-10-8 merci osaka 4階

インナーマッスルを鍛え、骨盤のゆがみをとりつつ姿勢を整えるメニューが豊富。ピラティスや器具を使ったストレッチなどがあります。

YOGA and BEAUTY STUDIO CHIAKISS - チアキス -

大阪府大阪市西区南堀江1-16-9 MIRABELL SOUTH 2階

女性専用のスタジオなので安心して通えます。クセや習慣によって歪んでしまう骨盤を中心に全身のバランスを整えます。

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いよいよ12月

今年もあとわずか。街にはクリスマスの雰囲気も漂い始めています。12月初めにかけて見られる紅葉のピークも見逃せません。

2014/07/21 公開