【東京】体のバランスを整えるピラティスを習える場所

体のバランスを整える運動法であるピラティス。そんなピラティスを習うことが出来る場所が東京に有りますので、健康的な身体を手に入れちゃいましょう。

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リズムアートダンススタジオ

東京都港区芝浦4丁目9-18 グランドパレス田町2F

初めての方や、基礎からしっかり学びたい方にピッタリなクラスがたくさん!初心者の方ばかりなので 踊れなくても平気。楽しむ事がモットーなので、まずは仲間と一緒に、ダンスを好きになることから始めましょう!

dance event@color(東村山市立中央公民館)

東京都東村山市本町2-21-3

ジャズダンス、ヒップホップ、チアダンス、フラメンコ、フラダンス、よさこい、コンテンポラリー、エアロビ、社交ダンス、ブレイク、などなど様々な表現者を応援!

DIY MOVEMENT LABO

東京都八王子市子安町1丁目46-8-101

バレエ・ダンス・ヨガの専門スタジオ。初心者から経験者まで様々なレッスンがあり、体を動かしたい!踊りたい!そう思ったときからいつでもスタートできます!自由に受講クラスをチョイスできるのもおすすめ!

E Ballet School

東京都調布市小島町 3-21-11

身体への負担を最小限に、かつ正しく有効に使うためピラティスを取り入れている他、床の材質にもこだわった施設。健康・美容目的からプロを目指す人まで、それぞれに合わせて基礎から指導致します。

ボニーダンススクールエンターテイメント

東京都葛飾区亀有5-34-91F

初めての人からプロを目指す人まで、レベルに応じたきめ細かいクラス設定があり、リズム感育成やダイエット、ストレス発散などあらゆる効果が◎

Body Arts and Science International(自由が丘店)

世田谷区奥沢5-14-31 土屋ビル2F

日本にある11店舗、全てのスタジオに、リフォーマー、キャデラックなどのピラティス専用マシン、その他様々な器具を完備!鍛えたい人からリハビリまで、目的に合わせた本格的なピラティスが楽しめます。

Studio Dansage

東京都新宿区愛住町16-1 ANNEX倉石2階

一軒家の中の隠れ家的ダンススタジオ。コンテンポラリーダンスやモダンダンス、アート系HIPHOP等のレッスンの他、ピラティス、マスターストレッチ、ボディーキー等のボディワーク系レッスンも充実!

BALLET ARTS

東京都中野区中央1-42-5 ICKビル2F

フランスの教授法に則り、バレエを基礎から丁寧に指導。大人から始めた方でも着実に上達できます!全教師は「バレエ指導者認定」を取得しているので安心。

Beauty Body Project(銀座スクール)

東京都中央区銀座8-16-4

体操やエアロビクス、ダンスに空手の要素を加えたり、ヨガやピラティス、ストレッチと、「楽しく、もっと元気に、健康を趣味にする」をモットーにしたビューティーボディプロジェクト!

M's shala

東京都台東区上野6-7-16 川久保ビル2F

のんびりしたい、ストレス解消したい貴方におすすめ!副交感神経系を活発にするヨガ精神面を重視しています。骨ひとつひとつ、関節についている小さいインナーマッスルなどを意識してエクササイズで鍛えます!

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