【福岡】健康的にダイエットできるアシュタンガヨガ

ダイナミックで流れるような動きが特徴的なアシュタンガヨガをやってみませんか?万国共通で世界でも有名なヨガなので健康的にダイエットしたい人にはピッタリ。

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アシュタンガ筑豊ヨガスタジオ

福岡県飯塚市秋松418-1

最近聞くようになってきたアシュタンガヨガ。こちらでは、初心者から南インドで行われている伝統的なアシュタンヨガクラスまでがありレベルに合わせて参加することができます。

海辺YOGA-STUDIO LOTUS

福岡県糸島市志摩桜井4420-7

海近くにあるスタジオでは、素敵な景色を眺めながらヨガを行うスタジオです。初心者からできるアシュタンヨガやヨガブロック・ヨガベルトなどのプロップスを使いながら行うハタヨガなどを体験できます。

IYC 九州・福岡クラス

福岡県福岡市中央区天神1-16-1

アシュタンヨガはもちろんSLOWFLOWヨガなども行われ、自分の体験してみたいヨガを選んで受講することができます。日本のヨガ第一人者と言われているケン・ハラクマ特別クラスが行われることもあります。

Lotus Bloom AROMA YOGA

福岡県北九州市小倉北区紺屋町5-5

女性専用の完全予約制のヨガスタジオです。ホットヨガで新陳代謝を良くし、デトックスを促しダイエットにもつながるヨガを体験できます。シャワーブースや広いパウダールームも完備されています。

おうちヨガ 結

福岡県福岡市博多区那珂6丁目6-17

自宅でレッスンをしているヨガ教室です。ヨガの流れるような動きを気持ちよく呼吸に合わせて行える自宅ならではのマイペースでのヨガが体験できます。

yogalimt + mysore.d

福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203

2500年前につくられたというアシュタンヨガ。そのアシュタンヨガを初心者から経験者まで行えるレッスンがあります。他にもハタヨガ・パワーヨガなどいろいろなヨガレッスンプログラムがあるスタジオです。

Padhma Sat Sanga Yoga School Mスタジオ

福岡県北九州市小倉北区魚町2-6-1

心と体のバランスを整えるためのヨガを体験できる教室です。最初は体が硬くても続けるうちに少しずつ柔らかくなるのことや、できるアーサナが増えることを楽しく思えるレッスンが行われています。

ヨガスタジオ R3COCOS

福岡県福岡市早良区西新4-6-26 竹本ビル3F

アシュタンヨガは初めて人のための「今日から始めるアシュタンヨガ」というクラスがあり、マスターした人用の「マイソール」のクラスまで、幅広くあります。子連れヨガ教室もありママにも嬉しいスタジオです。

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2014/06/02 更新