【北海道】ココロと体の歪みをほぐしませんか?おすすめ骨盤ヨガ

北海道でおすすめの骨盤ヨガ教室。骨盤を正しい位置に歪みを取ることで、姿勢も体のコリもよくなります。過激な運動ではないので運動が苦手な人にはいいダイエットですよ。

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~美姿勢コンディショニング~studio&school☆NAGISA

北海道札幌市南区川沿1条3-1-1-106

札幌市のカルチャースクールや地域交流サロンでレッスンを行っています。美しい姿勢になるだけでなく、ウエストのシェイプアップ効果も抜群です。

ヨガサークル shambavi

北海道旭川市9条通17丁目24-346

旭川市にあるヨガスクールで、毎週木曜日に地区センターや住民センターで開催しています。夏場には自然の中でヨガをする青空ヨガなどのレッスンがあります。

yoga shala

札幌市中央区南1条西6丁目 第2三谷ビル 5F

どのスタジオも駅から近く通いやすく、無料レンタルマットも用意しているので気軽にこれる場所です。子連れでも参加できる骨盤ヨガがあります。

スポーツクラブJOYFIT手稲

札幌市手稲区手稲本町2条5丁目3-1

エアロビクスなどを行うスタジオ、ランニングマシーンなどがあるフィットネスジム、そして室内温度を37度から38度に保ちながら行うヨガスタジオがあります。

Studio BodySpace

北海道札幌市東区北45条東15丁目3-21

少人数制のグループレッスンとマンツーマンレッスンがある完全予約制のスタジオです。ヨガや筋トレをメインに行っています。

WARM YOGA STUDIO BELBE 札幌駅前店

札幌市中央区北4条西2丁目1-2 Aiビル6F

さまざまな種類のヨガレッスンがあるスタジオで、整体ヨガやムーンセラピー骨盤ヨガなどのレッスンがり、女性に人気です。

セントラルスポーツクラブ恵み野

北海道恵庭市恵み野西2-3-6

恵み野駅からアクセスもよく、市外からも生徒が訪れるスポーツクラブです。スタジオプログラムで、ピラティスヨガやフィールヨガなどのレッスンを開催しています。

ソレディア

北海道札幌市中央区北1条西10丁目1-4 サンマウンテンビル 3F

札幌市中央区にあるヨガスタジオで、通常のインドヨガだけでなく、保育付の産後骨盤ヨガ専門のレッスンもあるので産後のママは必見です。

佐々木ヨガアシュラム

北海道函館市美原3丁目10-16

インド式のヨガを取り入れ、腰痛や肩こり、骨盤のゆがみを治すことができます。マタニティヨガや小、中学生のヨガもあり子供から大人まで楽しくレッスンできます。

Studio Divya

北海道千歳市末広7丁目2-1 スカイヒルズ末広7-1F

千歳市にあるヨガスタジオで、入会費もなく単発のレッスンで通いやすいです。パワーヨーガスタイルという筋力アップ効果やゆがみ矯正にも効果があるヨガを行っています。

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2014/05/31 公開