【関東】お母さんの体調を整えてくれるマタニティヨガ

体調を整えるヨガをすることで、妊婦さんの体調を整えるマタニティヨガ。そんなマタニティヨガを体験できる関東のスポット情報をまとめてみました。

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yoga Luccica

埼玉県日高市新堀871 『お伽家』

落ち着いた古民家でヨガが行えます。少人数制なので恥ずかしがり屋さんにも安心。マタニティヨガと産後ヨガが人気ですよ♪

na hoola

千葉県千葉市緑区あすみが丘東1-19-4

芝生の上にマットを敷いて行うヨガが大人気です。他とは違った開放的なヨガを求める方にぴったりです♪インストラクターさんもとても素敵。

Yoga Studio HARNESS

東京都世田谷区駒沢3-1-3 シャトレ駒沢204

大きな鏡の前で、自分の姿勢を確認しながらヨガができます。産後ヨガ・マタニティヨガ・ハタヨガの3クラスがありますよ。

八千代村上カルチャーセンター

千葉県八千代市村上南1-4-1 フルルガーデン八千代専門店モール2階

ヨガだけでなく様々な講座が開かれている施設です。人気のヨガは、社会人にも嬉しい夜の部もありますよ。目的に合わせて講座を選べます♪

TAKT EIGHT

東京都八王子市南町5-6 サンビュー南町304号

マンツーマン指導とグループ指導が選べるヨガ教室♪安産力を高めるマタニティヨガも、産後のヨガもありますよ。

オーガニック整体院 代々木本店

東京都渋谷区代々木1-53-4 奨学会館4F

産後にもピッタリの骨盤矯正や、月経血コントロールヨガ個別指導・ヨガ専門聖体など多彩なメニューが揃えられています。

kSaNa Yoga School クシャナヨガ 横浜たまプラーザスタジオ

神奈川県横浜市青葉区美しが丘2-19-6 たまプラーザ曙ビル2F・3F

はじめての人でも安心して参加できるヨガ教室。レンタルマットが無料なので、手ぶらで参加できますよ♪心身のバランスを整えるマタニティクラス有り。

リラクゼーション シエスタ

群馬県高崎市新保町54-1 グラン102号

こちらのタイ式マッサージは「二人ヨガ」とも呼ばれ、多彩なストレッチと圧を加えたマッサージが特徴的です。リーズナブルなお値段も魅力的!

Yoga Journey

神奈川県横浜市青葉区美しが丘3-58-16

テラスやビーチで行う、開放的なヨガが大人気。妊娠中はつい引き込もりがちになりますが、久しぶりに外に出てみたい方にもおすすめですね。

ワイズレディスクリニック

埼玉県幸手市上高野1978

産科・婦人科・小児科の病院です。ママさん同士の交流や産前エクササイズのためのヨガ教室が大人気。病院のクラスなので安心して参加できますね。

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