【福岡】出産に向けて、心身を健康にしてくれますよ。

出産の時に向けて、正しい呼吸法と体の緊張をほぐす目的のヨガです。妊娠中の健康な方が対象ですから、まずは主治医と相談してくださいね。

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ヨガ教室 Kadipyar~カディピアール~

福岡県北九州市八幡西区本城学研台2-22-14

心と身体をほぐしてくれるヨガ。ほぐすことで不調や疲れを取り除くことができます。マンツーマンの個人レッスンもあります。

海辺YOGA-STUDIO LOTUS

福岡県糸島市志摩桜井4420-7

糸島の海辺に位置し、海の見える気持ちの良いヨガスタジオ。心身共にリラックスできる環境で、マタニティヨガにも最適です。

武田スポーツ・栄養クリニック

福岡県福岡市中央区薬院1丁目5番6号 ハイヒルズ1F

医師とインストラクターとの連携により、身体と心を健康にしていけるスタジオ。通いやすいママ&ベビクラスもあります。

yogalimt + mysore.d

福岡県福岡市中央区赤坂2-6-23 グリーンハイツ赤坂203

マタニティヨガのコースでは臨月まで行えるヨガレッスンがあり、最後はアロマの癒しと共にマッサージもあります。

ザ・ヨガラウンジ福岡

福岡県福岡市中央区薬院2丁目1-4 Harmony薬院4階

ラウンジのように「くつろげる」を大切にしたヨガスタジオ。キャンドルの灯りとアロマの香りにも癒される上質な空間でのヨガです。

フォーメッツ

福岡県福岡市城南区別府6-14-22 城南体育館

妊娠中のママさんは、15週から参加できるヨガコースがあります。腰痛などが辛い人にはマタニティーマッサージも。

ななヨガ

福岡県福岡市中央区赤坂2

少人数制なので気兼ねなく、アットホームにヨガができるスタジオ。ホルモンバランスの調整など、女性の身体に優しいヨガです。

ココカラヨガ福岡

福岡県福岡市早良区百道2-10-11 2F

子連れさんも妊婦さんも一緒にできるヨガ。シェイプアップのベーシックヨガの他、柔軟性をアップするリラックスヨガもあります。

大橋ヨガ教室

福岡県福岡市南区大橋1丁目25-7 真鍋ビル3階

青空ヨガ教室の開催があり、緑の中で心身共にリフレッシュできるヨガが体験できます。呼吸の大事なヨガ、外の空気もいいですね。

スタジオ・ヨギー福岡

福岡県福岡市中央区天神2丁目12-1

入会金や年会費がなく、ライフスタイルに合わせて通うことができるヨガスタジオ。身体はもちろん、精神的な落ち着きを得ることができます。

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いよいよ12月

今年もあとわずか。街にはクリスマスの雰囲気も漂い始めています。12月初めにかけて見られる紅葉のピークも見逃せません。

2014/05/16 公開