【山梨】体と心を整える人気のヨガ教室をご紹介

呼吸と軽い運動で体と心が鍛えられる女性に人気のヨガには、美肌効果や若返り効果もあるんですよ。初心者大歓迎のヨガスポットをご紹介

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inStyle富士山スタジオ

山梨県富士吉田市上吉田1-4-10

体の外も内もきれいになるというコンセプトで1階はカフェ2階はヨガスタジオ、3階はキッズルームがある。リラックス系からパワー系まであるので自分に合ったコースが選べる。キッズルームがあるのでママにも安心。

エリ ヨーガ教室

山梨県笛吹市石和町唐柏938-3 2F

インド式ヨガに数種のヨガを組み合わせたオリジナルレッスンで少人数でアットホームなスタジオです。道具を使わずになりたい顔になれるという「フェイシャルヨガ」はお金のかからない美容整形として女性に人気です。

SMILE FITNESS STUDIO

山梨県都留市夏狩1673-1 Mind Power Bldg 2F

口コミで広まっていったアットホームなフィットネススタジオです。色々なプログラムの一つに陰ヨガがある。座位が中心のリフレッシュ陰ヨガなのでリラックスできると女性に評判です。

甲府ヨーガ オリオン教室

山梨県甲府市丸の内1-15-9

年令、性別等関係なくだれでも参加できるヨガ教室です。午前は主婦の方が多くパワフルで夜の教室は仕事が終わって疲れたOLの方達が心も体もリフレッシュして帰っていきます。

甲府ヨーガ 湯村教室

山梨県甲府市湯村3-13-6

「感じるココロとカラダでいたい」がコンセプトのヨガ教室です。心身をリラックスさせ調和をもたらすインド伝統古典ヨガを教えてくれるので、リフレッシュしたい方にオススメです。

雨宮克子ヨガ教室

山梨県甲府市朝日2-16-20

ダンス&バレエショップ・スタジオ「ワルツ」でやっているヨガ教室。パワーヨガ、リストランティブ・リラックスヨガがある。

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2014/05/14 公開