【埼玉】妊婦さんにお知らせです。マタニティヨガの教室ですよ。

お医者さんのOKが出たらお出かけ下さい。健全な出産のための静かな運動は、ラマーズ法に似た呼吸の練習などで、出産を楽にしてくれます。おすすめのヨガ教室です。

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yoga Luccica

埼玉県日高市新堀871
古民家で子連れヨガを行っている「お伽家」というヨガ教室のキッズヨガやパワーヨガ、リラックスヨガ等のレッスンの中にマタニティヨガもある。

ファミトピア浦和

埼玉県さいたま市浦和区仲町2-10-22
マタニティヨガ、産後ヨガ、子連れヨガ等ママの為のヨガ教室。マタニティライフが豊かなものになる様に体とおなかの赤ちゃんに意識を向けます。ヨガの呼吸法はお産のいきにみも役立ちます。

Bless Pilates Studio

埼玉県川越市鯨井新田16-16 アクト・タウン102
子供連れでも安心してレッスンが受けられるピラティススタジオです。レッスンの中にマタニティヨガがある。

ヨガウィング

埼玉県入間市東町1-7-5 34号Eジョンソンタウン内
マタニティヨガの時間は設定していないので妊娠中に注意する事、知っておく事等を織り交ぜ、お腹の赤ちゃんに声をかけながら通常のレッスンを受けます。

大宮スタジオ - スタジオ・ヨギー

埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-11-2 勝俣第一ビル4F
妊娠中のむくみや腰痛の予防、解消から出産を楽しくむかえる為のサポートをしてくれます。妊娠、出産についての話と呼吸法でリラックスしてから始めるので初めてヨガを行う人も安心して参加できま
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冬本番の2月到来。バレンタインへの準備も始まっているよう。寒い時期は、温泉や鍋料理であったまって、スタミナをつけていきましょう!

2014/05/14 公開