【大阪】健康な妊婦さんのためのマタニティヨガのスタジオです。

出産を楽にしてくれるマタニティヨガの人気が高まっていますね。簡単な呼吸法をマスターしてゆっくりと体を動かすヨガですから、妊婦さんにも簡単に始められます。医師の許可をとってからお訪ねください。

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なんばパークス産経学園

大阪府大阪市浪速区難波中2-10-70 なんばパークス5階

たくさんの人で賑わうなんばパークス内にあるカルチャーセンター・産経学園。マタニティヨガも人気。まずは体験レッスンを受けてみては。

ヨガ ヴィオラトリコロール / 本町スタジオ

大阪市中央区本町3-4-10 本町野村ビルB1F

国際団体認定のスクールで、豊富なコースがあるので初心者から上級者まで楽しめるスタジオ。マタニティヨガも人気。

studio amor

大阪府豊中市本町4-1-24 イズミ豊中本町ビル3階

阪急宝塚線豊中駅から徒歩3分とアクセスの良い場所にあるスタジオ。アットホームな雰囲気でヨガやピラティスを楽しめる。医師の許可があれば、マタニティでもOK。

The Yoga Lounge

大阪市西区新町1-28-11 安川ビル4F

リラックスしたいときから、しっかり運動量を取りたいときまで、希望に合わせたレッスンを選べるのがうれしい。ピラティスやマタニティのほか、産後の骨盤調整レッスンなどもある。赤ちゃん連れでもOK。

ヨーガ教室&アーユルヴェーダ教室

大阪府堺市堺区熊野西2-2-3 グリーンハイツ203

心身ともに健康になれるように導いてくれるヨガ&アーユルヴェーダの教室。ストレスを軽減し、リフレッシュ効果が高い。医師の許可があればマタニティもOK。

Studio Nao-Yoga 北堀江

大阪府西区北堀江1-6-3 きんき四ツ橋ビル1001

自宅のような温かい雰囲気の中でヨガを楽しめる人気のスタジオ。オリジナルのヨガを含め、14種類から選べる。マタニティもOKなので、体験レッスンを受けてみては。

ヨガ ヴィオラトリコロール 泉北スタジオ

大阪府堺市南区原山台2-2-1 ガーデンシティ栂3F

ヨガやピラティスをライフスタイルの一部に取り入れられるような提案をしているスタジオ。マタニティで参加できるクラスも多数用意されている。

ヨガスタジオwaraku和樂

大阪府堺市北区百舌鳥梅北町2-53-12 松井ビル2階

ヨガのレッスンを始めさまざまなワークショップも開催しているヨガスタジオ。マタニティヨガのほか、赤ちゃんと楽しめる親子ヨガも人気。

NY YogaFit Academy

大阪府大阪市福島区福島5-1-1 若杉西梅田ビル2F

一人一人のためのオーダーメイドレッスンや、オリジナルのワークアウトなどを提供するヨガスタジオ。医師のOKがあれば、マタニティの参加もできる。

PLAヨガ

大阪府大阪市福島区海老江2-1-31 青山ビル7F

8年目を迎えるヨガスタジオ。初心者向けのクラスから、ヨガ講師の育成まで幅広いクラスがある。マタニティクラスも人気。

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2014/05/17 公開