【神奈川】身体を積極的に動かすアシュタンガヨガが人気です。

普通のヨガと違って、積極的に身体を動かすことが特徴のアシュタンガヨガ。そんなアシュタンガヨガを楽しめるスポットが神奈川に有りますので、是非体験してみてください。

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ヨガプラス 横浜

神奈川県横浜市西区北幸2-1-22 永岡ビル2F

柔軟性の高まりが気持ちいいホットヨガと、動きの流れが気持ちいい常温ヨガのクラスがあり、その中で、アシュタンガヨガや、陰ヨガ等、種類豊富なヨガが学べる。

スタジオ・ヨギー横浜

神奈川県横浜市西区北幸1-1-8 エキニア横浜ビル3F

レベルによって、クラスが選べる。初心者はリストラティブヨガ、程よくはシヴァナンダヨガ、アクティブにはアシュタンガヨガ、エナジーヨガがおすすめ。

udaya yoga studio

神奈川県藤沢市辻堂新町1-4-30 辻クリニック敷地内

アシュタンガヨガをメインに教えるヨガスタジオ。アシュタンガヨガとは、呼吸と動作を調和させながらダイナミックな動きでポーズを行うのが特徴のヨガ。

ボディスタジオFUSION 横浜店

神奈川県横浜市西区南幸2-11-1 横浜MSビル5F

ホットヨガ、パワーヨガ、骨盤調整ヨガ等と多彩なヨガのレッスンを開催している。アロマを吸入しながらできるヨガクラスもあり、リラックス効果が高い。

スカイスパYOKOHAMA

神奈川県横浜市西区高島2-19-12 スカイビル14F

床暖房スペースで行っているヨガ教室は、スパ内にあるスタジオなので、レッスン後にも、スパで入浴でき、常に身体を温めながら、心も身体もリフレッシュできる。

旭プール ヨガ教室

神奈川県横浜市旭区白根2-33-1

プール教室の、リラックスヨガ教室。身体の歪みを修整し、インナーマッスルを鍛えて、身体の柔軟性を向上させよう。ヨガは、水泳上達にも一役買っている。

IYC 湘南スタジオ

神奈川県茅ヶ崎市東海岸南 3-8-24 シーサイドコート209

ビギナー、レッドクラス、マイソールとレベルに合わせたアシュタンガヨガのクラスがあるので、未経験者から、本格的に学びたい人まで安心して、レッスンが受けられる。

スタジオ テラ

神奈川県横浜市港北区篠原北1-1-3

ベーシックなヨガからマタニティヨガ、リラックスヨガ、子連れで受けられるレッスンもある。特別クラスとして、アシュタンガヨガ、陰ヨガ等を行うこともあり、好評を博している。

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