【東海】ストレスを効果的に解消できるマタニティヨガ

ストレスを効果的に逃がしてあげることが出来て、運動効果も抜群のマタニティヨガの教室をご紹介します。ヨガを覚えてちょっとした時間などでもストレス解消できるといいですね

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ヨガスタジオ フィレックス

愛知県名古屋市名東区高針原2-1708 5feetcafe's 2F

妊娠中はどうしてもナーバスになりがちです。こちらのヨガスタジオではマタニティクラスも用意しています。ゆったりと妊娠期間を過ごせますよ。

YOGA Center Mmm 東白壁ヨガ

愛知県名古屋市東区主税町4丁目41 東白壁コミュニティセンター

初めてでも妊婦さんでも、子供連れでもその人に合わせたプログラムを行ってくれます。お腹のあかちゃんにも良い影響がありますよ。

オペラスKONOHANA ヨガ教室

岐阜市此花町6-12 オペラス KONOHANA

レンタルスペースを活用してヨガスクールが行われています。年代を問わず様々な人がヨガを行っていますよ。

THE PADOMA YOGA SALON 三島

静岡県沼津市本字千本

ママのためのヨガクラス、プレママのためのヨガクラスが開講されています。これでストレスのない生活を送ることができますね。

スタジオシャンティー

兵庫県神戸市中央区元町通1-14-2 明松ビル B1F

このスタジオではヨガやダンス、ピラティスやバレエなど、色々なレッスンを開催しています。ゆったりとしたリズムの中でのマタニティヨガは気持ちが良いですよ。

スタジオアズ

愛知県名古屋市東区葵1-21-1 松原ビル2F

老若男女問わずヨガのレッスンを楽しんでほしいという思いからサポートしてくれます。一般の人だけでなく、マタニティヨガや産後ヨガもあります。

studio tyty

愛知県半田市泉町26

清潔感あふれるスタジオで、ヨガやバレエ、ズンバなどのレッスンを行っています。ナチュラルホットヨガは体の芯から冷えを改善できると評判です。

ニンヨウヨガ

愛知県岡崎市竜美台1丁目 高根山公民館

ゆっくりとヨガを行うことで女性らしさが引き出されます。妊娠中の神経質な状態もリラックスに導かれることで心が癒されますよ。

SATYA Yoga & Healing

静岡県富士市吉原2-9-27

ヨガやクレイセラピーをメインに展開しています。プライベートレッスンも行っているので、妊婦さんでもマイペースにレッスンを受けられます。

七色・・・ヨガのスタジオ

愛知県名古屋市中区大須3-30-60 大須301ビル6階

入会費に年会費、マット代まで無料で利用できるヨガスタジオです。女性メインのプランや男性向けのプランもご用意しています。

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