【埼玉】身体の歪みを調整して健康になれちゃう骨盤ヨガ

骨盤に歪みが有ると、その歪みが全身に影響してくるそうです。そんな骨盤の歪みを調整することが出来る骨盤ヨガが出来る埼玉のスポットで、歪みのない健康な体になっちゃいましょう。

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SUNDAY YOGA

埼玉県川口市並木2-2-5 ダンスファクトリー2階

ハタヨガを中心に行っているヨガスタジオです。第1、3日曜日13:15~14:15 に行っており、マットレンタルも行っています。

ジェクサー・フィットネス スタジオ リリア川口

埼玉県川口市川口3-1-1 川口総合文化センター リリア 8・9F

川口駅の目の前にあるフィットネススタジオです。女性専用なので気軽に参加することができます。骨盤を整えるヨガも人気です。

フィットネス スポレッシュ 本川越店

埼玉県川越市新富町1-22 西武本川越ぺぺ 5F

川越市にあるフィットネススタジオです。ホットスタジオで行うホット骨盤ストレッチは、身体の内側から調子を整えてくれると評判です。

ジェクサー・フィットネス スタジオ ビーンズ西川口

埼玉県川口市並木2-20-1 Beans西川口5F

西川口駅前の女性専用フィットネススタジオ。パウダールームやシャワールーム、エステまで完備なのは嬉しいポイントですね。

朝日スポーツクラブ[BIG-S南浦和]

埼玉県さいたま市南区文蔵1-8-1

南浦和のスポーツクラブです。スタジオでは様々なプログラムを行っており、特に女性には、骨盤から整えてくれるヨガが人気です。

ホットヨガスタジオLAVA 川口店

埼玉県川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1

川口にあるホットヨガスタジオです。ヨガのプログラムは様々で、骨盤調整ヨガも人気。特に経産婦さんにも人気のメニューです。

Regia Yoga 【リギア ヨガ】

埼玉県戸田市笹目5-8-7

戸田市にあるヨガスタジオです。ハタヨガと骨盤ヨガのプログラムを行っています。気軽に体験レッスンを受けることもできますよ。

健康美館 リュヌグート

埼玉県さいたま市大宮区桜木町1-160 珈琲 坂2F

さいたまにあるヨガ教室です。ラージャ、ヴィンヤー、アロマリラックス、とプログラムも様々。骨盤の調整や腰痛にも効果があるようですよ。

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2014/05/10 公開