【関東】普通のヨガとはちょっと違うアシュタンガヨガ

ヨガというと、あまり動かないでゆっくり身体を動かすイメージが有りますが、アシュタンガヨガは積極的に体を動かすヨガです。そんなアシュタンガヨガが体験できる関東のスポットをご案内します。

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les-fleurs

神奈川県横浜市港北区菊名7-1-15
菊名駅西口を出て2分にあるヨガとティラピスのスタジオ。心身のバランスを解きほぐすアシュタンガヨガが受けられパーソナルレッスンでインストラクターとマンツーマンで丁寧に指導を受ける事が出来ます。

キミツヨガスタジオ

千葉県君津市久保2-12-19 堤ビル 2A
君津市役所向かいのビルにある初めての方でもヨガが楽しくできるアットホームな雰囲気のヨガスタジオ。ゆったりした動きでココロとカラダの向上を目指す伝統的なアシュタンガヨガが学べます。

ヨガプラス 西葛西店

東京都江戸川区西葛西6-17-6 エイトジャパンシーダービル2F
東京や関西を中心に16店舗を展開するヨガ専門のスタジオ。科学的根拠に基ずく環境とインストラクターによる丁寧な指導でビギナー向けのクラスから伝統的なアシュタンガヨガまで受けられます。

yoga studio 7 chakras

千葉県東金市日吉台2-17-3
東金インターからすぐにある少人数制のクラスでインストラクターとの徹底したヨガのポーズが習得できるヨガスタジオ。オーストラリア発祥のパーナヨガをメインにアイアンガ―やアシュタンガ―ヨガが受けられます。

スタジオ ルナ

神奈川県横浜市戸塚区品濃町541-3 オセアンビル302
少人数制レッスンで一流の講師陣による丁寧な指導が受けられるスタジオ。心身のバランスを健康に保つヨガレッスンをはじめ軽やかな動きのクラシックバレエやヒップホップなど多彩なレッスンを用意しています。

スタジオ・ヨギー渋谷

東京都渋谷区道玄坂2-3-1 渋谷駅前ビル4F
喧騒な街並みから離れたような明るくゆったりとした環境でレベルに合わせたレッスンが受けられるヨガスタジオ。心地よいアロマヨガをはじめアクティブなアシュタンガヨガが受けられます。

brighton beach studio

東京都世田谷区北沢1-20-19 cresent BLDG 3F
ヨガやティラピスなど年齢やレベルに合わせた様々なクラスで受講できるレッスンスタジオ。ハタヨガやアシュタンヨガなど少人数のクラスからグル―プレッスンまで受けられます。

TOKYOYOGA 青山

東京都港区南青山5-18-6 1F&B1
開放感のある快適な環境で気軽にヨガが楽しめるヨガスタジオ。経験豊富なインストラクターによる指導とアシュタンヨガをはじめレベルに応じたレッスンが受けられるほか1階ではヨガグッズを豊富に取り揃えています。

あさひヨガサロン

東京都八王子市千人町2-20-3 たつみやビル301
一人一人に合わせたインストラクターの指導が丁寧に受けられる少人数制レッスンを導入するヨガサロン。アクティブなアシュタンガヨガをはじめ骨盤調整ヨガなど多彩なプログラムを用意しています。

COSMIC YOGA

神奈川県足柄下郡真鶴町真鶴1395-7
自然を感じながら心地よく受けられる緑に囲まれたヨガスタジオ。アシュタンガヨガをメインにビギナーから経験者までレベルに合わせたレッスンが受けられます。
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2014/05/13 公開