【中国・四国】体を鍛えるビラティスができる事務や教室です。

体幹のバランスを整え、筋肉を鍛えるエクササイズが人気です。中国四国地方で、ビラティスを体験できるスポーツジムやフィットネスクラブをご紹介します。健康体を作る早道ですよ。

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スポーツクラブ ルネサンス 広島

広島県広島市南区皆実町2-8-24

ゆめタウン広島のすぐ隣なので、ショッピングの帰りに気軽に運動できるのが便利です。ピラティスで体幹から美しくなれます。

フィットネスクラブ Rookies

山口県防府市国衙1丁目9番20号

数種類の会員システムがあるので、自分のスケジュールにあったレッスンを受ける事ができます。子供向けのダンスレッスンもあります。

Body make studio FLOW

高知県高知市大川筋1-5-24 生田ビル3F

アットホームなスタジオで、体の中から均整のとれた美しいボディを作り上げて行く事ができます。バレエ教室もやっています。

キングオブフィットネスクラブ エイブル広島

広島県広島市西区井口台2-1-1

体のラインを整えたい、引き締まった体を作りたいなど要望に合わせた多彩なプログラムがあります。ヨガやピラティスも人気です。

メディカルフィットネス ハーツ本町

愛媛県松山市本町6丁目6-7 ロータリー本町

日曜に行なわれる朝ヨガの会は、疲れた体をメンテナンスするには最適です。新しい週を気持ちよく迎えられますよ。

Pilates School Dude

香川県高松市サンポート2-1

女性のみの少人数でのレッスンが人気です。体の内側からほぐし引き締めていくので、均整のとれた体が作れます。

まちけん末広

徳島県徳島市南末広町2-8-17

ピラティスの他に、アロマを使ったヨガなどのクラスも人気です。ゆったりとリラックスしながらボディメイクが出来ます。

studio Naturally

香川県高松市高松町831-5

ピラティスやヨガを中心としたスタジオです。話題の肩甲骨ヨガは一度のレッスンで効果が実感できると人気です。

PLUSBODY supleスタジオ

岡山市北区問屋町11-105 supleビル2F

丁寧な指導に定評があります。ピラティスのレッスンは、軽い初心者向けのものからゴムやボールを使ったものまで色々あります。

with Blue

香川県高松市牟礼町原56-89

空や海などの自然が感じられる教室で受けるピラティスは、ストレスで硬くなっている心と体を解きほぐしてくれるでしょう。

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2014/04/28 公開