【埼玉】健康的な体に!埼玉のおすすめヨガスタジオ

正しい姿勢や呼吸法が身につき、全身運動もできるヨガ。運動不足にお悩みの方、ヨガスタジオで健康的な体になりませんか。埼玉のヨガスタジオをご紹介します。

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バレエスタジオプライム 狭山スタジオ

埼玉県狭山市富士見 1-9-23 ラピュタ武蔵野1階

バレエを学ぶスタジオが始めたヨガの教室。リラックスヨガなので体を動かしてリフレッシュできます。ヨガマットの貸し出しもあるので飛び入りの参加も出来る。

ホットヨガスタジオLAVA 川口店

埼玉県川口市栄町3-8-15 太陽サパールビルB1

広々とした店内の温湿度が管理されたスタジオでゆったりとヨガのポーズをしていく。シェイプアップはもちろんストレス解消やリラックス・運動不足解消等様々なことが改善される。

Studio Harmonia

埼玉県志木市館 1-1

大人の隠れ家の様なプライベートスタジオで人生を豊かにしていくための心と体のヨガ+αのプライベートワークセッションをしている。

セブンカルチャークラブ上尾

埼玉県上尾市谷津2-1-1 イトーヨーカドー上尾駅前店5階・屋上

イトーヨーカドー上尾駅前店の5階にあるカルチャースクールの講座の一つ。週に一度ゆっくり体を動かしてリフレッシュできる。

東急スポーツオアシス 浦和店

埼玉県さいたま市浦和区東仲町2-21

心身の健康を目指すリラクセーションヨガと汗ばみながら体を動かすパワー系ヨガの2タイプに分かれてリラクセーションヨガは座位中心の体に優しいコースと立位ポーズを含んだボディラインの強化のヨガがある。

ジェクサー・フィットネス スタジオ ビーンズ西川口

埼玉県川口市並木2-20-1 Beans西川口5F

駅直結で女性専用スタジオ。ヨガは骨盤矯正のポーズを中心おこないボディシェイプに効果的な骨盤(矯正)ヨガとホットヨガがある。女性専用なのでシャワールームやパウダールームも白を基調にして清潔できれい。

さくらヨガサークル

埼玉県川越市的場北1-18-6 霞が関北公民館

リラックス系のベーシックなハタヨガで女性限定。基本的なポーズをゆっくりと行う初心者向きの内容が多い。呼吸と体の状態を見ながら筋肉を緩めて体と心の緊張をほぐしてリラックスできる。

ホットヨガスタジオ憩家

埼玉県深谷市上柴町西3丁目21-2

ホットヨガ・骨盤調整ヨガ、ヨガに筋トレの要素を加えたパワーヨガ等がある。ヨガティス(ホット)と言うピラティスとヨガをミックスしたインナーマッスルを鍛えるコースもある。

ヨガスタジオH&B

埼玉県羽生市三田ケ谷414

女性専用のアットホームなヨガスタジオ。初心者向きのヨガから陰陽ヨガ・陰ヨガ等もある。リラックス&ユーという最高のリラクゼーションをテーマにしたヨガで別名回復ヨガといわれていて疲れを取り除きたい人よい。

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