【北海道】美しい大地の北海道でピラティスにチャレンジ!

美しい大地の北海道で、きれいな心とカラダを目指してピラティスにトライ!初心者から、しっかり学びたい方まで、さまざまな教室が揃っています。

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Studio BodySpace

北海道札幌市東区北45条東15丁目3-21

色々なヨガが楽しめる、ヨガ・スタジオ。ピラティスは体のコアが鍛えられるため、体の歪みや姿勢の改善に効果的で、プロポーションを気にする女性の美容法としても人気。

StudioINEX

札幌市中央区南1条西24丁目1-17 2階

少人数制のスタジオです。日本各地でヨガ指導者育成やヨガイベントワークショップで活動している先生が行うクラスは、お一人おひとりのお身体に合った指導・アドバイスが受けられます。

スポーツクラブ ジョイフィット旭川

北海道旭川市東1条3-4

モダンでオシャレなスポーツクラブです。充実したお風呂施設とプールがあります。又リラグゼーションルームやエステ整体も完備。100日チャレンジも実施中!!

~美姿勢コンディショニング~studio&school☆NAGISA

北海道札幌市南区川沿1条3-1-1-106

心身ともに健康で幸福になるにはどうしたらよいか?と常に考えヨガの普及に努める代表が教えるスタジオ。コアコンディショニングやキッズクラスやベビーマッサージなどもある。

KGセントラルフィットネスクラブ山鼻

北海道札幌市中央区南22条西12-1-1 プロム山鼻内東光ストア2F

道内最大級の敷地面積を誇るスポーツクラブ。ピラティスの他ゴルフ・スカッシュ・テニスなど多種多様の運動がここで出来ます。キッズスクールも充実しています。

ジョイフィット苫小牧

北海道苫小牧市木場町1-10-6

全国展開する大型スポーツクラブ。JOYFIT苫小牧では、ジムにスタジオ2つとプール、そしてジャグジーがあります。またロッカールームにはシャワー室を完備しております。

スポーツクラブJOYFIT手稲

北海道札幌市手稲区手稲本町2条5丁目3-1

こちらでは、スタジオでのヨガの他にもホットスタジオがあり、室内温度を37度〜38度 湿度70%〜75%に保ち そのスタジオ内でヨガやストレッチなどを行っていきます。

TERU Pilates School グランドホテル前校

北海道札幌市中央区北1条西3丁目3-33 幸ビル6F (さいわいビル)

ピラティス&ダンススクール。アロマの香りに包まれたスタジオで最適なトレーニングプログラムをご提案してもらえます。マットピラティス・マシンピラティス、 ジャイロキネシス、 大人のバレエなど。

ピラティススタジオ『brace~ブレス~』

北海道札幌市手稲区富丘1条5丁目17-17

自宅スタジオでの指導。基本は関節に負担のかからない姿勢を保てるように指導してもらえます。パーソナルトレーニングの他、グループレッスンでのピラティスがあります。

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今年もあとわずか。街にはクリスマスの雰囲気も漂い始めています。12月初めにかけて見られる紅葉のピークも見逃せません。

2014/04/29 公開