【京都】楽しむために、運動不足解消のために、そんなヨガができる場所を紹介

運動不足解消で悩んでいたりダイエットのために、楽しみながら自分のペースでできるようなヨガ教室を紹介します。

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JUNE STYLE STUDIO

京都府京都市下京区四条寺町下る恵美須之町546

ヨガとタイ古式マッサージを基本に展開しているヨガスタジオです。オリジナルプログラムで心身ともにリラックス、楽しく汗を流せます。

BIO YOGA a balance of mind and body

京都府京都市中京区三条通高倉東入桝屋町57 京都三条ビルB1F

阪急京都線・烏丸駅から徒歩5分のところにあるヨガスタジオです。会社帰りにもピッタリで、ヨガの基本から、女性のためのプログラムが充実しています。

ユニチカフィットネスクラブ 城陽

京都府城陽市寺田北山田90

プロのインストラクター指導のもと本格的なヨガを体験できるフィットネスクラブ。併設されているジムやプールでさらに一汗かいてみるのもいいですね。

Attain-Yoga Studio 京都

京都府京都市左京区一乗寺高槻町16 4F

湿度60%以上の空間でおこなうホットヨガ。自分の心と向き合い、心身の健康を手に入れるお手伝いをしてくれます。

GAYA TREE

京都府京都市左京区東丸太町9-5

GAYA TREEは、ヨガ・ピラティス・タイ古式マッサージのセッションを出張でおこなうスタイルをとっています。瞑想や西洋占星術などを取り入れ、健康な体と心を目指しています。

ホットヨガスタジオビープラス京都四条店

京都府京都市下京区四条通堺町東入ル立売中之町100-1 四条KMビル5F

ホットヨガでインナーマッスルを鍛えます。あたたかい室内で新陳代謝を促すことで、デトックス効果も期待できそう。美しい体を手に入れたいですね。

Bodycation 四条スタジオ

京都府京都市中京区麩屋町通四条上ル桝屋町515-2 PMビル

延命額治療法を取り入れた伸筋ヨガをおこなっているのが最大の特徴。体の筋を伸ばすことで体調不良を解消し、健康的で美しいボディラインになります。

Birdy yoga studio

京都府京都市中京区六角通柳馬場東入る大黒町72-1 京都六角Nビル4F

Birdy yoga studioがベースにしているアシュタンガヨガは、インド南部に位置するマイソールが発祥です。決められたメニューを個人のペースでおこなうため、無理がかからないのが魅力です。

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2014/04/28 公開