【京都】スレンダーを目指すのにおすすめなピラティス

ピラティスとヨガを混同していませんか?ヨガはリラックスに、ピラティスは身体つくりに重点が置かれているものです。この春しっかりとしたスレンディボディを目指し、ピラティスを始めてみませんか?

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ヘルスピア21

京都府京都市南区西九条南田町1-2

健康増進センターとして、6本の25メートル屋内プール、子ども用プール、サウナなどを備えています。床暖房システムや水温管理システムを導入し、、天候を気にすることなく水泳を楽しむ事ができます。

ぴらてぃす すたじお 慎Jin

京都府京都市右京区西京極西池田町9-5 西京極駅前ビル402

本格的なピラティスが体験・体感できる施設です。姿勢を改善することで、肩こりや腹痛などの身体の不調を整えていきます。基礎からじっくり教えてもらえます。

ユニチカフィットネスクラブ 城陽

京都府城陽市寺田北山田90

フィットネスクラブとして、ウェイトトレーニングや有酸素運動などを楽しむ事ができます。また、プール設備としては、6本の25メートル屋内プール、子供用プールなども充実しています。

RACTO SPORTS PLAZA

京都府京都市山科区竹鼻竹ノ街道町91 ラクトB5階・6階

会員制ではなく、利用1回ごとの料金体制なので、自分の利用スタイルに合わせてプランを選択できるのが魅力です。設備は、温泉プール、マシンやスタジオなど十分に身体を動かせます。

ニコニコプラザカルチャースクール

京都府福知山市広峯町22番地

語学や趣味の上達を応援するカルチャースクールです。ゴルフやギター、中国語や韓国語、カラオケ教室などが揃っています。

ウエルネスクラブオーク21

京都府京都市中京区蛸薬師通烏丸東入一蓮社町293

スタジオ・ジム・プールなどの他に、加圧トレーニングやプールマシンジムなどの施設もあります。スタジオやプールを使用したプログラムも充実しています。

ホットヨガスタジオLAVA 京都桂店

京都府京都市西京区川島有栖川町13 4F

お香の香りとともに、ゆったりとしたの時間と空間に包まれながらホットヨガで、身も心もリフレッシュすることができます。身体の芯へアプローチするプログラムが充実しています。

スポーツクラブNAS伏見桃山

京都府京都市伏見区竹中町609

地域最大級の充実施設なのが、このスポーツクラブです。ジムやプールはもちろんですが、冷暖房を完備したテニスコートやゴルフ施設なども充実しています。

スタジオ・ヨギー京都

京都府京都市下京区四条通寺町西入奈良物町358 日新火災京都ビル3F

さまざまな身体の不調を整えるヨガが体験できます。テーマに絞ったヨガスタジオが充実しており、自分に合ったヨガが楽しめます。

ピラティススタイル京都店

京都府京都市下京区四条通室町東入函谷鉾町79ヤサカ四条烏丸ビル9F

駅ビルに直結しているので、仕事帰りなどに気軽に立ち寄る事ができます。ピラティスやヨガなど、身体を整えるプランが充実しています。

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