【山形】心身共にリフレッシュできるヨガを楽しもう。

ヨガは独特の呼吸法と運動方法を組み合わせることで、心と身体をリフレッシュしてくれる運動です。そんなヨガを楽しみたい方にお薦めの、山形のヨガスポットを紹介します。

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スタジオロハス山形

山形県酒田市みずほ1-21-4

男性の眼を気にせずにサーキットトレーニングが体験できる女性専用ジム。ゲルマニウム温浴やアシュタンガヨガも行える

スポーツクラブ&スパ ルネサンス 山形

山形県山形市幸町18-33

駅からすぐ近くにある、マシンやスタジオ、プールがあり、豊富なプログラムが自慢。初心者から上級者まで誰でも楽しめるのが魅力

スポーツクラブサガエ

山形県寒河江市西根字石川西343-1

アシュタンガヨガや骨盤矯正ヨガ、ピラティスなど様々なコースがあり、遅い時間からのレッスンもあるので会社帰りにも参加できる

APLS(アプルス)

山形県山形市南二番町8-3

リラックスヨガやピラティス、陽ヨーガなど、レッスンの種類が豊富なのが魅力。また、幼児や小中学生用の教室もあるので親子で通える

Y-Yogi-mate

山形県山形市元木2-2-17

アシュタンガヨガのレッスンが受けられる。曜日によってお昼のみだったり、夜のみもある。また、朝は5時から行うクラスがあるのも嬉しい

Looking BIrd

山形県山形市松原

就園児前までの子供を持ったママ向けのヨガレッスンを行っており、マットも貸し出ししているので手ぶらで参加ができるのが魅力

Yoga studio amrta

山形県山形市桜町4-18-2F

アシュタンガヨガやデトックスヨガ、ハタヨガの他、年齢やライフスタイルに合わせたレッスンが受けられるのが魅力

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2014/04/26 公開