【高知】大人気のヨガで心も体も整えよう♪

忙しい毎日の中、心も体も疲れ切っているあなた。ヨガで、心と体を自然に整えませんか?高知で人気の、ヨガスタジオや教室をピックアップしました!

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TOSAYOGA

高知県高知市春野町

外国人インストラクターが多く在籍しています。初心者向けヨガや上級者向けヨガなどがあるので自分のレベルにあったヨガが受講できます。

NATURAL LIFE YOGA

高知県四万十市江ノ村296-1

いろんな流派のヨガやタイ式マッサージも行っています。ヨガ教室は初心者、高齢者大歓迎で体に優しくヨガを教えてくれます。

スタジオ ヨギー&ヨギー二

高知県高知市帯屋町1丁目14-33 アヴェニューⅡ 3F

朝ごはん付きの朝活ヨガやアンチエイジングヨガなどちょっと変わったヨガメニューがあります。ヨガの先生になりたい人の為の養成講座もしてるのでインストラクターになりたい人は利用してみるといいと思います。

Body Healing Studio チャンドラー(月のちから)

高知県高知市本町1丁目2-1 白木ビル3階

ヨガやピラティス、ベリーダンスなどの教室があります。「女性らしい体を作る」をテーマにいろいろなヨガを行っているので女性は行って損はないと思います。

Blue bird ヒーリング・ヨーガ教室

高知県高知市城山町 西部健康福祉センター・多目的ホール

ゆったりとしたポーズで心と体をリラックスできるヒーリング・ヨーガ。美容目的ではないので日々の疲れを癒しに尋ねてみるといいと思います。

いなかyoga

高知県高知市旭町3丁目115番地 こうち男女共同参画センター「ソーレ」

完全予約制の少人数で行う教室。個人個人のレベルにあったクラスを展開しているので初心者から上級者まで受講できます。また、マタニティクラスや赤ちゃん同伴OKクラスもあります。

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2014/04/18 公開