【東京】山手線圏内のレストランで食べるヘルシー料理

グルメと健康は両立しない?いえ、そんなハズはありません。「医食同源」の言葉どおり、美味しく食べて健康&キレイになれるメニューがあるんです。

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神田発酵所 鍛冶二丁 〜味噌とチーズのお店〜

東京都千代田区鍛冶町2-2-9  共伸会館 7F

美容にもいいと言われる発酵食品、味噌とチーズをメインにしています。美容にいいから、女性客も多く来店しています。

なぎ食堂

東京都渋谷区鶯谷町15-10

肉類や魚、乳製品は一切使わないビーガン向けの料理を出しています。健康的で美容にもいい野菜料理を堪能できます。

美肌薬膳火鍋 笑龍

東京都渋谷区恵比寿南3-9-15

香辛料がたっぷりと入った薬膳料理を紅白のスープで出しています。中国から伝わった伝統の薬膳料理を食べると美肌になりますよ。

小尾羊 蒙古火鍋しゃぶしゃぶ池袋店

東京都豊島区池袋2-7-3 ロビービル 2F

モンゴル地方で発祥した漢方医療を食で実現しました。子羊の肉を使った火鍋は臭みも少なく柔らかくてヘルシーです。

りょくけん

東京都渋谷区渋谷2-21-1 渋谷ヒカリエ ShinQs B3F

旬の野菜をたっぷりと使ったデリカが注目を集めています。たっぷりの野菜を使っているから健康に気を使っている方も安心して購入できます。

九州屋+大地を守る会

東京都渋谷区渋谷2-21-1

大地を守る会が扱うオーガニック野菜も手掛ける青果市場です。朝摘みの野菜をその日のうちに販売しています。

リマ・クッキングスクール新宿校

東京都渋谷区代々木2-23-1 ニューステートメナー

今話題のマクロビオティックに基づいたレシピをお教えしています。美容によいだけでなく健康にもいいので男女問わず参加者が増えてきています。

PER GRAZIA DEL SOLE

東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルB1

天然酵母生地を使ったピザはもちもちとした食感で食べごたえあり、スイーツに至るまで自家製で満足度は抜群です。

ブラウンライス・カフェ

東京都渋谷区神宮前5-1-17

体にやさしい玄米ご飯と野菜を取り入れた惣菜を定食にして出しています。家庭で食べるような優しさが料理に込められています。

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