【大阪】ご飯と野菜をしっかり食べられるお店

ダイエットに忙しい女子はもちろん、健康志向の男子にもおすすめのお店たちです。たまには、デートでこんなお店によってみては?

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YOKOCHOIZAKAYA MARIO 裏なんば店

大阪府大阪市中央区難波千日前9-12 千日前セントラル第3ビル

オマールエビを始め、多種多様なエビ料理がメインのビストロです。アラカルトでタパスとイタリア料理ベースの野菜料理もオーダーでき、アボガドのお刺身やフリッタータ、カプレーゼなどはお薦め。

エスカーレ

大阪府大阪市浪速区湊町1-2-3 ホテルモントレグラスミア大阪22F

地上22階の眺望が楽しめる英国風のレストラン。滋養豊かな旬の野菜をメインにしたレディースプランは、全6品もついてお得。牛肉を赤ワインと玉ねぎで煮込むフランス料理は、ディナーにも使える高級メニュー。

北新地農園

大阪府大阪市北区曽根崎新地1-5-18  零北新地ビル3F

古民家を使った、地産地消主義の野菜メインのダイニングバーです。農園セイロ蒸しコースや農園ランチ、かぼちゃをくり抜いて器にしたチーズフォンデュは人気。旬の食材がもつ滋養を丸々摂取できます。

yasai french NR

大阪府大阪市北区梅田2-2-2 ヒルトンプラザウエストB2

美食と健康を両立させることを目指すフレンチレストランです。全国の農園直送の有機野菜、スパイスとハーブを使った体に優しい料理をいただけます。玄米もつく、季節の彩りランチコースはお薦め。

花様 ka-you 東梅田 近江自家栽培ファーム直営店

大阪府大阪市北区太融寺町5-15  梅田イーストビル2F

滋賀県JA認定の有機栽培農家から毎朝直送される、100種類もの野菜を使って、自然派料理を出してくれるお店です。野菜の栄養素と旨みを一気に引き出すタジン蒸しコースは、滋養たっぷりでお薦め。

テッラ

大阪府大阪市北区堂島2-2-38  宝寿ビル 2F

野菜ソムリエ認定のオーガニックのイタリアンレストランです。有機野菜、自然放牧の肉にこだわり、素材の旨みを最大限に生かしています。天然酵母のパンとオーガニックデザートまでつくお任せコースが人気。

Cafe Slow Osaka

大阪府大阪市淀川区十三元今里2-5-17

有機野菜、有機米、自然放牧の肉、無添加無着色の食材のみを使う自然派カフェです。玄米ごはんと野菜料理のつくランチが人気です。オーガニックについて理解を深める勉強会を定期開催しています。

自然食レストラン ばんまい

大阪府池田市鉢塚町3-15-5 2F

有機野菜と自然派食材にこだわりのあるカフェ。肉、魚、卵、牛乳などを使用しないのでアレルギーのある人でも安心。玄米と野菜のランチにはお米のヨーグルトもついてボリュームもあります。天然酵母パンもお薦め。

クラレット

大阪府大阪市北区堂島1-3-36 曾根崎ビル 2F

北新地では比較的リーズナブルにフレンチを楽しめるお店。1000円の日替わりランチメニューは、ボリュームもあり、パンかライスを選べてお代わりも自由。にんじんのポタージュなど野菜料理が多いのも嬉しい。

il passo

大阪府大阪市浪速区幸町2-2-30

外の喧騒がうそのような静かな店内で、本格的なイタリア料理をいただけるお店です。野菜と豆を使う滋味豊かなトスカーナ料理が多いのも特徴。アラカルトとコースがあり、コースだと全6品ついてお得です。

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