【名古屋】スッキリ気分転換!ストレス発散できるスポット

ストレス発散には気持ちもスッキリさせることが一番大事。溜まったストレスはどこで発散しているのかアンケートしました。「我慢しないで、思いっきり買い物する」「運動して心も体もスッキリさせる」など、普段溜め込みがち、我慢しがちなことを我慢しないことを思い切りするのが良いですね。

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ナゴヤドーム

愛知県名古屋市東区大幸南1-1-1

野球シーズンは野球観戦に。そのほか、お気に入りのアーティストのライブや、ファッションイベントなど催し物も多いです。 野球観戦やライブなど、非日常的な臨場感のなか、大きな声を出したり、喜びや悔しさを全身で表現できることが、鬱積したストレスを開放することにつながっていると思います。(みや/30代女性/主婦)

ラウンドワン 中川1号線店

愛知県名古屋市中川区法蔵町2-23

ダーツをおもいっきりなげたり、カラオケで歌って騒ぐとスッキリします。 ダーツは、時間を忘れて、得点を出す事に集中するからです。(かおたぬさん/40代女性/フリーター)

名古屋港水族館

愛知県名古屋市港区港町1番3号

水族館の中で1番大きな水槽と、ペンギンの水槽の前で、気が済むまでずっと見ています。 いらいらした感情や、心配事が、水族館にいると海の中に居るみたいにゆったりしてきて落ち着きを取り戻せる気がして、ストレス解消に成ります。(まあにゃん/50代女性/主婦)


大きな水槽の中で泳ぐ魚やクラゲなどを、ぼーっと一日中見ていたり、大好きなイルカショーで元気なイルカたちを見て楽しんだりしています。 日々の忙しさを忘れて、ゆったりとした気持ちになれます。癒されてストレス発散になります。(あんどぅ/20代女性/学生)

ロフト

愛知県名古屋市中区栄3-18-1 ナディアパーク内

文房具や雑貨が大好きなので、ひたすら歩き回って商品を見る。気に入ったものは購入する。 欲しかったら高すぎないので、思い切り買えるし、欲しいものがなくても見ているだけで楽しめるから。(ちゃっぴ/20代女性/主婦)

ラウンドワンスタジアム名古屋西春店

愛知県北名古屋市宇福寺神明15番地

カラオケやミニボーリング、ローラースケートをして、楽しんで運動する事で、ストレス発散になっています。 仕事や対人関係のモヤモヤは、運動する事によって、身体を疲れさせ、心地良い眠りとなって、一日を終えることが出来るので、悩みも忘れてしまうから。(koppe0207/40代女性/会社員)

名古屋港 ガーデンふ頭

愛知県名古屋市港区港町

名古屋港ガーデン埠頭は、名古屋港シートレインランドの奥にあるポートビル周辺ですが、特に何も無いです。広いスペースに椅子があるだけですが、ぼーっと海を眺めたり考え事をしたり、それだけですごくリフレッシュできます。 あれだけ開けた場所は近くになかなかないので、行くだけで開放感があります。(らむ/30代女性/主婦)

三日月百子大須店

愛知県名古屋市中区大須3丁目26-26

可愛い雑貨やアクセサリーを販売している300円ショップです。 普段だと値段を気にしてしまいますが、安く良い物が手に入るので、満足しています。(やの/20代女性/フリーター)

iD cafe

愛知県名古屋市中区栄3-1-15 三越ビル

お酒を飲み、友人とおしゃべりをして、好きな洋楽を聴き踊っています。 友人と踊ることで、汗をかき、叫び、ストレス発散をしています。クラブは照明も暗く多少はしゃいでいても目立たないので最適な場であると感じています。(らむらむじゃぱん/20代女性/フリーター)

カルド金山

愛知県名古屋市中区名古屋市中区金山4-6-26

ホットヨガレッスンか、ピラティスのレッスンを約1時間受けてたくさん汗をかきスッキリします。 汗をかき身体がスッキリすらことで不思議と心もスッキリしてモヤモヤ、イライラしていた気持ちが楽になります。自分磨きが出来ることで幸せな気持ちにもなります。(びーばー/20代女性/フリーター)

高島屋 ジェイアール名古屋タカシマヤ

愛知県名古屋市中村区名駅1-1-4 JRセントラルタワーズ内

甘くて美味しいものがたくさんあるので、ケーキやパンを買ったり、少し贅沢してお惣菜を買います。 美味しいものを食べることでたいていの嫌なことは忘れられます。(べす/20代女性/主婦)

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