【東京】体を動かし良い汗を流せるスポーツ施設

体を動かして汗を流すと心と体にたまったストレスが消えていきますよね。それに運動不足の解消にもつながるので一石二鳥にもなります。

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東盛公園

東京都台東区三ノ輪1-23-2

面積3777平方メートルの大きな公園です。遊具が沢山ある公園として知られているので幼児の運動にぴったりです。一日遊べます。

築舘道場

東京都豊島区南池袋2-14-1

柔道や空手などの武道は精神を鍛える働きがあります。空手をリーズナブルに学べるスクールです。幼児から参加できますので親子で是非。

味の素スタジアム

東京都調布市西町376番地3

サッカーの試合なども頻繁に開催され、スポーツファンなら必ず知っているスタジアムです。親子のサッカー教室なども開催されています。

JBS武蔵村山校 村山バッティングセンター

東京都武蔵村山市大南1-20-6

子供達に野球の基本を教えてくれる野球教室です。支社が沢山あるので、交流試合なども経験出来てとても便利です。野球面白いですよ。

駒沢オリンピック公園総合運動場陸上競技場

東京都世田谷区駒沢公園1-1

オリンピックを開催したことでも知られている都心にある大きな公園です。駒沢大学駅から少し歩きますが、それも良い散歩になります。

F-TAI 体育クラブ

東京都杉並区下高井戸1-15-12 G-ROKS下高井戸スタジオ

子供達の身体の柔軟性を活かすために出来た人気の体操クラブです。新しい事出来ないことにチャレンジする精神力が身に付きます。

JBS成城校 世田谷スポーツプラザ

東京都世田谷区上祖師谷6-6-9

沢山の子供達が所属する野球のスクールです。初心者でも試合が出来るようになる程とても熱心に指導してくれます。一度お試しあれ。

JBS大泉学園校 バッティングプラザ大泉

東京都練馬区大泉学園町3-19-13

リーズナブルな値段で参加することが出来る野球スクールです。野球を教えてくれる場所って実は滅多にありません。とても貴重なスクール。

JBS多摩校 タイトードームエグザー

東京都多摩市鶴牧3-1901

全身運動としてかなりお薦めなのが野球です。瞬発力をあげたり集中力を身に付ける為に習う人も多くいるとか。仲間も沢山出来ます。

阪急大井テニス&ゴルフスクール

東京都品川区大井1-50-5 阪急大井町ガーデン4階・6階

大人になってからも遊ぶ機会があるゴルフとテニス。この二種目をマスターしていれば接待などでも大丈夫。幼少からやらせましょう。

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2016/02/22 公開