【大阪】汗を流してストレス解消できるスポーツをしよう!

自分なりの方法でストレス発散するのも良いけれど、気持ちの良い汗を流せると同時に運動不足解消にもつながるスポーツをするのも良いものですよね♪

スポンサーリンク

SCUBA DIVE CENTER 海倶楽部

大阪府大阪市北区本庄東2-16-12

釣りやダイビングが出来、日帰りでも初心者でもOK。ダイビングは資格取得のレッスンも行っており、気軽に参加出来る。

羽曳野市立市民体育館

大阪府羽曳野市西浦1047番地

バレーやバドミントン、武道やダンス等が行える。スポーツ教室も行ってくれ、初心者でも気軽に参加できる。更衣室にはシャワーがある。9時~21時まで開館。

乗馬クラブクレイン大阪

大阪府羽曳野市河原城991

乗馬体験が行なえ、資格も取得できる。装具は全てレンタルが出来るため、手ぶらの参加もOK。乗馬はシェイプアップ効果あり。

鶴見緑地乗馬苑

大阪府守口市大字高瀬旧大枝510番地

乗馬が行なえ、資格取得も出来る。初心者でもOK。馬術の経験者でも気軽に入会できる。鞍のレンタルも行っている。

私部公園

大阪府交野市私部南3丁目地内

グラウンド・多目的グラウンド・テニスコートがあり、野球やテニス等のスポーツを行える。皆揃って沢山練習しよう。

和泉市立市民体育館

大阪府和泉市府中町4-20-3

9時~21時まで開館。バレー・バスケ・バトミントン等のスポーツが行える。更衣室やシャワー室完備。トレーニングルームもある。

柏原市立第二体育館

大阪府柏原市安堂町9-20

卓球・バドミントン・ソフトバレー・インディアカ等が出来る。キックボクシング等のレッスンも行っており、気軽に参加できる。9時~21時まで開館。

くにじまスポーツ

大阪府大阪市東淀川区柴島3-11-139

ソフトボールやグランドゴルフ・テニスが行える、テニスは屋内での練習も可能。8時~22時まで営業しているので、会社帰りでもOK。

東急スポーツオアシス 狭山店

大阪府大阪狭山市東茱萸木4-1419-1

平日は24時まで営業。フィットネスマシンやスタジオ・プールがある。ウエアやタオル・シューズのレンタルも行っており、会社帰りでも気軽に立ち寄れる。初心者大歓迎。

関連記事
編集部が選ぶ旬のタグ | 関西エリア
いよいよ12月

今年もあとわずか。街にはクリスマスの雰囲気も漂い始めています。12月初めにかけて見られる紅葉のピークも見逃せません。

2015/12/24 公開