【京都】楽しい時間を演出してくれるスポーツクラブを利用しよう

1人で黙々と運動をするのもマイペースにできて良いですが、知り合った仲間と和気あいあいと楽しい時間を過ごしながら運動できるスポーツクラブで体を動かしましょう。

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ワダスポーツクラブ

京都府京都市下京区西七条南衣田町66

自分との闘いになるランニングやチームプレイを楽しむサッカーなどができる場所です。整体院でもあり、疲れをほぐせます。

加圧トレーニングジムZAP

京都府京都市下京区西七条南西野町46

基本的な加圧トレーニングに加え、オリジナルメニューもそろいます。個人に合わせて行うので楽しみながら汗をかけます。

加圧スタジオHome

京都府京都市下京区京極町502

リラックス空間を作ったスタジオで、楽しく加圧トレーニングを行います。ダンベルを使うなど、短時間の運動で効率よく体を動かします。

actress・method

京都府京都市中京区三条通高倉東入桝屋町53-1 Duce mix ビルヂング2F

ピラティスの要素を加えた加圧トレーニングが実践できます。ゆっくりとした動きが多く、女性でも楽しめると評判です。

長岡体操クラブ伏見校

京都府京都市伏見区久我西出町1-1

柔軟性のある体が作れる体操を指導してくれます。マットやトランポリンなどの器具も使うので、楽しさがあります。

カーブス烏丸御池

京都府京都市中京区御池通西洞院西入石橋町429番地

二の腕や太ももを鍛えるマシンをリズムよく使用していきます。ダイエットやアンチエイジングにも効果を発揮します。

カーブス西陣千本

京都府京都市上京区千本通中立売上ル玉屋町37

気軽にできる体操教室として親しまれています。肩や足の裏側など、全身をほぐすストレッチは老若男女が行えます。

グンゼスポーツクラブkyoto烏丸六角店

京都府京都市中京区六角通東洞院西入堂之前町254WEST18ビル9F

マシンジム、プール、シュミレーションゴルフまで行える大型スポーツクラブです。興味のあるスポーツが行えるいい機会になります。

コナミスポーツクラブ西大路御池

京都府京都市中京区西ノ京東中合町70

体幹を鍛えるバランスボールや集中して走れるエアロバイクなどを備えています。メリハリのある体が作れるのが魅力です。

カーブス四条大宮

京都府京都市下京区立中町495

筋力アップなど、同じ目的を持つ仲間と一緒に行うプログラムが人気です。数種類のストレッチとマシンを使って楽しみます。

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