【横浜】室内で気持ちの良い汗を流せるスポーツクラブ

雨が降っても雪が降っても天候に左右されることなく気持ちの良い汗を流せる場所がスポーツクラブです。体を動かして健康な体作りをしてみませんか?

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ロコスポーツ杉田

神奈川県横浜市磯子区杉田1-17-1 プララSUGITA4F

体力に合わせて選べるトレーニングマシンがあるジムで活発に動けます。汗をかいた後は併設されたスパでリフレッシュできます。

Curves(カーブス) 二俣川店

神奈川県横浜市旭区二俣川1-43-28 ドン・キホーテ5F

色々な場所の筋肉を鍛えるマシンがそろっています。気になる部位に的を絞ってフィットネスすれば、効率もいいです。

Curves横浜港南台店

神奈川県横浜市港南区港南台9-1-2 港南台SC店イオンキミサワ 1階

有酸素運動と筋力トレーニングをミックスしたプログラムがあります。室内で30分の運動を行うので無理なく続けられます。

コナミスポーツクラブ山下町

神奈川県横浜市中区山下町168-1 レイトンハウス横浜4階

ウォーキングコースの付いた室内プール、ダンスのできるスタジオで体作りが始められます。マンツーマンで行うプログラムもお勧めです。

カーブス鶴見本町通

神奈川県横浜市鶴見区本町通4-171-17 京急ストア2階

運動効果を高めるストレッチを行った後、厳選したマシンで筋力をつけます。室内で楽しくできるので女性にも好評です。

ヨコハマフィットネスプラザ

神奈川県横浜市神奈川区片倉1-25-16

オールシーズン泳げる室内プールを利用した運動プログラムが人気です。定番のスイミングからアクアパワーヨガまであります。

ゴールドジム横浜馬車道プールアネックス

神奈川県横浜市中区弁天通4-67-1 馬車道スクエアビル

エアロビクスやボクシングなど、室内プログラムが充実しています。シェイプアップに効果を発揮し、ストレス解消にもなります。

ゴールドジム戸塚神奈川

神奈川県横浜市戸塚区戸塚町10番地戸塚モディ6F

ウエイトトレーニング機器が多種そろいます。室内なので静かに集中でき、本格的な体作りが可能です。トレーニングサポートも行っています。

Curves(カーブス) 和田町店

神奈川県横浜市保土ケ谷区星川3-8-1 和田町駅前ビル4F

お腹や太ももをスッキリさせるマシンが人気です。リズムよく動かせ、効果も出やすいので、ジム通いも楽しくなります。

セントラルウェルネスクラブ 大倉山

神奈川県横浜市港北区師岡町700 トレッサ横浜 北棟 4F

規模の大きい室内プールを設けていて、水中での楽しい運動が行えます。その他、ウエイトマシンエリアやジャグジーもお勧めです。

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2015/10/08 公開