【赤羽】スポーツはストレス解消に役立ちます!

仕事のストレスや生活のストレスなど何かとストレスに悩みがちになる方は、スポーツで身体を動かしてみると気持ちよくリフレッシュでき、ストレスを発散できます。

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北区立新荒川大橋野球場

東京都北区赤羽3-29先

一般用以外に少年用もあるので、多くの人々が利用しやすい野球場。周辺にはサッカー上やテニスコートもあるので、スポーツ好きな家族にはたまらないスポット。

味の素ナショナルトレーニングセンター

東京都北区西が丘3-15-1

日本初のトップレベルの競技者専用トレーニング施設。オリンピックや世界大会で活躍する選手と同じ施設でスポーツを楽しめるのが魅力。

浮間子どもスポーツ広場野球場

東京都北区浮間4-27-1

少年用2面が備わった野球場。空き時間は一般利用もOK。同施設には、サッカー場やフットサルコートもあり、いずれも少年利用は無料。

YBNJAPAN

東京都北区赤羽1丁目41-5-200

格闘技を通じて、身体を鍛えるフィットネスジム。男性はもちろん、レディースやキッズ向けのコースもあり、個々の目的に合わせたプログラムが充実。

偉関卓球ランド

東京都北区桐ヶ丘1-20-5

オリンピックでメダルを取ったプロから教えてもらえる本格卓球教室。一般開放している時間帯は、いつでも自由に利用できる。

北区桐ヶ丘体育館

東京都北区赤羽台3-17-57

東京オリンピックを記念して建てられた、歴史の古い体育館。トレーニングルームや弓道場も備わっており、日々のストレス解消にお勧めのスポット。

三恵インドアテニススクール赤羽

東京都北区赤羽南2-4-15 三恵インドアスポーツ赤羽3F

経験豊富なプロのコーチに指導してもらえるテニススクール。平日も夜遅くまで営業しているので、仕事帰りに汗を流してストレス発散したい方にお勧め。

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