【三宮】トレーニングもフィットネスもOKのスポーツクラブ

強靭な肉体を目指すトレーニングや気軽に健康体を目指すフィットネスなど、様々な目的に対応の三宮でおすすめのスポーツクラブです。

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神戸サウナ&スパ

兵庫県神戸市中央区下山手通2丁目2-10
三宮駅から徒歩5分以内で行けちゃう、非会員制のフィットネスクラブです。好きなときにふらっと行って、汗を流してみましょう。

Bodies(ボディーズ) 神戸国際会館スタジオ

兵庫県神戸市中央区御幸通8-1-6 神戸国際会館11F
ダイエットを考えているなら、ABCクッキンググループのボディーズはいかがでしょう?女性のための、フィットネススタジオなんですよ。

アガーラ三宮メディカルフィットネス

兵庫県神戸市中央区旭通4丁目1-4 シティタワープラザ3F
フィットネスと食事や栄養管理を提案してくれるので、健康のために使おうと考えている人に、おすすめですね。

カーブス神戸元町

兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目7番地7 中西ビル2F
30分だけの健康体操で、手軽にシェイプアップできちゃいますね。女性専用で、和気あいあいとした感じです。

加圧スタジオRe-Bo

兵庫県神戸市中央区三宮町1-8-1 さんプラザ3F
リボディ・リメイク・リバースと、3つのこだわりを持っています。加圧トレーニングで、筋力増強を狙ってみては。

yogai.um

兵庫県神戸市中央区北長狭3-11-2 グランパレ元町トアウエスト B102
ハワイアンヨガスタジオです。60分から75分のコースが、それぞれ2つずつ用意されていますね。基礎を学んで、更に先にチャレンジするのがおすすめ。

KaaTsu-Studio BEZEL オアシス三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通3丁目1-15
まずは体験レッスンに行って、その効果を確かめてみましょう。上半身と下半身、そして体幹のトレーニングを、受けてみるといいですね。

Shapes神戸店

兵庫県神戸市中央区三宮町1-4-3 Clefy三宮8F
女性のためのダイエットと、ボディメイクを専門にしています。モデルダイエットコースか、モデルボディメイクコースを選択することになりますね。

東急スポーツオアシス 三宮店

兵庫県神戸市中央区北長狭通3-1-15 トアロードスクエア 4F
JR元町駅から歩いて3分ほど。駅から近く、とても便利です。平日ですと、夜11時まで営業していますから、仕事帰りでもOK。
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2015/08/09 公開