【さいたま】美しくなるためスポーツクラブを活用しませんか?

さいたま市内のスポーツクラブのご案内です。美しいボディ作りとストレス発散にも効果のあるフィットネスやマシントレーニングはもちろん、競技スポーツの実力向上のためのクラブも人気です。

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ヴィラックス イオンモール浦和美園店

埼玉県さいたま市緑区大門3710 イオンモール浦和美園 2F

腹筋や背筋を鍛えるマシンを活用したり、スタジオでダンスをしたり、最適な運動法で体作りができます。短時間でも利用できて便利です。

加圧スタジオTo-rai

埼玉県さいたま市見沼区東大宮5-41-3 藤川ハイム2F

健康的な体作りには加圧トレーニングが一番です。基本的に手足を動かす単純な動きなので、女性でも楽に行えます。

カーブス東浦和

埼玉県さいたま市緑区東浦和1-21-8

初心者でも簡単に扱えるマシンをそろえていて、フィットネスを満喫できます。太ももや二の腕などの気になる部分を集中的に鍛えられます。

カーブス東大宮

埼玉県さいたま市見沼区東大宮7-7-13 1F

軽い運動から始めて徐々に体を慣らしていくので、体の負担も少ないです。マシンを使った効率のいい運動が人気です。

カーブス 大宮天沼

埼玉県さいたま市大宮区天沼町1-441-1 星野ビル2F

筋力運動と有酸素運動の両方を行うので、美しい体がいち早く手に入ります。リズムに合わせた動きは楽しさもあります。

加圧トレーニングスタジオHAPPiNESS

埼玉県さいたま市南区鹿手袋2-13-11-2F

健康状態をチェックした後にトレーニングを始めるので、無理をすることがありません。骨盤調整やストレッチなども行います。

スポーツクラブ ルネサンス 浦和

埼玉県さいたま市浦和区針ヶ谷4-2-20

エアロバイクでマイペースに運動したり、エクササイズプログラムに参加したりできます。オールシーズン快適に使えるのも利点です。

カーブス 大宮大成

埼玉県さいたま市大宮区大成町3-548

基礎体力をつけながら楽しめる、トレーニングマシンが大活躍です。レッグプレスやスクワットなどは心地よい疲労感があります。

セントラルウェルネスクラブラフレさいたま

埼玉県さいたま市中央区新都心3-2 ラフレさいたま6〜8F

プールやマシンジム、屋外にはウォーキングトラックもあり、運動設備が充実しています。集中したい方はスタジオがお勧めです。

ジェクサー・フィットネスクラブ 大宮

埼玉県さいたま市大宮区錦町91-4

エアロビクスからパーソナルトレーニングまで、ライフスタイルに合わせて運動ができる場所です。ボクシングプログラムが隠れた人気です。

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2015/08/07 公開