【岡山市】基礎トレーニングを学べるスポーツクラブ

今まで運動からはなれていた人でも基礎トレーニングをしっかり学べ、体に負担をかけずに運動できるスポーツクラブです。

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加圧トレーニングスタジオBeautyBalance

岡山県岡山市北区表町1-3-1 表町1号ビル5F

美しさはトレーニングから生まれる、と言って良いかもしれません。ダイエットや血行促進などの効果が期待できる加圧トレーニングのスタジオ。

シャルドネフィットネス 岡山店

岡山県岡山市北区大元上町8-28

運動と食事を通してトータルな健康と美を追求する場所です。女性専用、仕事帰りなどに気軽にトレーニングができます。

コザックススポーツLABO岡山

岡山県岡山市北区西古松1丁目20番11号

ホットヨガ、ピラティス、エステ。これらの言葉、あるいはどれか一つでも気になるものがあった方は要チェック。体験レッスンもあり。

カーブスRSKメディアコム前

岡山県岡山市中区浜604-3 トラスト井上ビル2F

紫色の看板で話題になっています。女性のための30分、手軽な健康体操教室。無料体験から始める事ができます。

マーシャルアーツクラブ

岡山県岡山市北区今7丁目24-32

芸能人も多く行っているという事で、メディアでこの名を知る人も多いはずです。岡山初上陸のガールズボクササイズ。

フィットネススペースオルガ

岡山県岡山市北区奉還町1-7-7 オルガビル3F

夕方と土日のスポーツクラブという事ですので、時間が取りにくい人にもピッタリかもしれません。「加圧トレーニング」もあり。

カーブス西大寺Aコープ店

岡山県岡山市東区西大寺中野388-2

各地で話題になっている女性のための30分の健康体操教室。内容とともに雰囲気を実感できる体験申し込みもあり。

オーバルスポーツコム妹尾

岡山県岡山市南区妹尾819-4

ジムやプール、スタジオなど充実した施設となっています。各コーススケジュールが分かれていますので、興味があるものをチェック。

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