【神保町】都会にスポーツ施設って以外にあるものですね。

スポーツするならアクセス良いところ一番。長く続けるコツかもしれませんね。神保町で運動なんて、便利でお洒落すぎるでしょ。

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ハイテクスポーツ塾

東京都千代田区神田神保町1丁目58
ランナーの谷川真理さん主宰のスポーツクラブ。ランニングのために必要な姿勢を作るマシーン「カンドくん」は、骨盤を使った脚の運びを覚えるのに効果的です。ダイエット効果もあり、週2回で確実に効果がでます。

JPフィットネス ストレングス工房

東京都千代田区神田神保町3-25-11 九段中央ビル
日本でも珍しいスポーツ選手専用ジムですが、一般の人でも土曜夜などにトレーニングを組んでもらえます。運動力学に基づいて指導してくれるので、体を基本から作れます。ケガの予防にもなるのがいいと思います。

FANG GYM(ファング・ジム)

東京都千代田区三崎町3-3-17 A・B River水道橋ビルB102号
キックボクシング専門のジムで、選手養成コースとフィットネスコースがあります。ダイエット目的の参加者も多く、体力に応じたプログラムを組んでくれます。チケット制で、自分の時間に合わせて通える点もお薦め。

水道橋ダンススタジオ

東京都千代田区三崎町3-4-4 小林ビル2F
激しい運動ではなく、ダンスをしながら自然に体を整えることができるスタジオです。社交ダンス、サルサ、ルンバ、ボサノバなどが選べ、グループレッスンから個人レッスンまでコースが多様なのも魅力です。

ファミタク

東京都千代田区神田神保町2-44 ファミリーマート神保町店内
ファミリーマートに併設されている卓球場。学生、OL、主婦の気晴らしから口コミで人気が広がり、今では選手の練習場としても使われています。レベルアップを目指したいは、プロのレッスンも予約できます。

エスフォルタ水道橋

東京都千代田区猿楽町2-8-8 住友不動産猿楽町ビルB1F
都内のスポーツジムは混んでいることが多いのですが、こちらは予約を取りやすいのがまず魅力です。タオルなどは無料で使えますし、ホットエクササイズが充実しているのも嬉しい。とてもアットホームなジムです。

神保町ゴルフレンジ&スクール

東京都千代田区神田神保町1-4 日商第1ビル2F
インドアのゴルフスクールで、ゴルフのルールを知らなくても基礎から丁寧に教えてもらえます。貸しクラブもあるので気楽に参加できますし、会社帰りの軽い運動に最適。スタッフの方も先生もとても親切なスクール。

RunPit(ランピット)

東京都千代田区一ツ橋 1-1-1 パレスサイドビル1F
皇居ランナーのための着替えとリラクゼーションのスポット。ロッカーはもちろん、ランニング後のシャワー施設、ランナー同士のコミュニティサロンもあります。日常生活にランニングを取り入れたい人にお薦め。
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2013/07/18 公開