【都内】妊婦さんの心と体を整える、都内のマタニティヨガ

マタニティヨガは、妊娠中の体の調子を整えるのはもちろん、精神も安定させる効果があると言われています。東京都内の、マタニティヨガができる施設をご紹介します。

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セサミスポーツクラブ 三鷹

東京都三鷹市下連雀8-4-29

マタニティ系の全クラスに助産師が常駐しているので、安心して通える施設です。ママヨガを楽しめます。

麻布十番スタジオ

東京都港区東麻布3-8-2-4階

託児所つきのスタジオなので、2人目、3人目の妊婦さんにも大変使いやすい施設。マタニティ系コースが充実しており、マタニティヨガのコースもあります。

ナカムラマタニティビクススタジオ

東京都世田谷区宮坂2-15-2

小田急線の経堂駅から徒歩5分のところにある、マタニティビクスのスタジオ。アットホームで通いやすい雰囲気が評判。ママヨガもやっています。

Studio Beaura 代官山

東京都渋谷区代官山町19-4 代官山駅ビル2F

代官山駅からすぐの、お洒落なヨガスタジオ。ヨガとピラティスのレッスンがたくさんあります。

ベイビーオアシスstudio等々力

東京都世田谷区等々力3-5-2 等々力エフビル3階

自由が丘駅から4分のスタジオ。お子さん連れでも行きやすく、広いスペースでのびのびヨガができます。おむつ替えや授乳スペースなど設備も充実してます。

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