【東京】ヘルシーにいただくならこのレストランが一押し

健康や美容に気を使っている方におすすめのヘルシー料理が人気のレストランです。外食ばかりは体に悪い、そんな常識を覆します。

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meunota

東京都杉並区高円寺南3-45-11 2F

肉や魚、卵や乳製品などを一切使用していないとの事。新鮮な野菜と穀物などの植物性食材のみで作ったメニューは、ゆったりとした雰囲気の中、どなたにもおいしく召し上がれることでしょう。

米の子

東京都杉並区西荻北3-25-1

栄養の偏りや、食生活の乱れが気になったら、思い出してみると良い店かもしれません。炊きたてのおいしい玄米。種類が豊富で新鮮な野菜と、植物性食材のみを使用した数々のメニューです。

クレヨンハウス東京店 オーガニックレストラン「広場」

東京都港区北青山3-8-15

自然食の八百屋を持っているとの事。それはお店を、オーガニックレストランにするためという驚きのこだわりのため。オーガニック食材90%以上使用という、ヨーロッパ基準を心掛けています。

BROWN RICE CAFE

東京都渋谷区神宮前5-1-17 グリーンビル1F

都会の中で、季節の移ろいや旬を感じていただけるオリジナルメニューを提供しているとの事。玄米、野菜、大豆などの食材を選び抜いている、都心のオアシスのような場所。

cafe annapoorna

東京都杉並区上荻1丁目18-13 文化ビル2F

四季の野菜をふんだんに使用した料理の、ヴェジタリアンカフェ。精進カレーやベジのスープ、天然酵母のパンなども。ベビールームも設置。

健福

東京都港区西麻布3-1-22  SAI BUILDING  4F

中国五千年来の、医食同源を目指すお店。肉や魚、卵などを一切使わず野菜、大豆肉、大豆タンパクなどの自然食品を使った料理です。

和の膳 テトシオ ルミネ新宿店

東京都新宿区西新宿1丁目1-5 ルミネ新宿店1 6F

女性に人気という洒落た雰囲気の和食屋さんは、旬の野菜や魚介類がたっぷりの釜炊きごはんなどが人気。カフェタイムは、和パフェなどで。

笑龍

東京都渋谷区恵比寿南3-9-5

中国四川省重慶の鍋料理、火鍋はすっかり定着した感がある、二つのスープを味わえるお鍋です。このお店では漢方薬、香辛料などを加えヘルシーさもアップ。

からんころん食堂

東京都渋谷区西原3-4-3  アミティ代々木上原 2F

季節感をふんだんに盛り込んだ、野菜中心のメニュー。添加物や化学調味料を使わない、体にやさしい温かなお店です。

農家の台所 新宿三丁目店

東京都新宿区新宿3-5-3  高山ランド会館4F

生で食べられるカボチャやナス、そのままで塩味のする野菜ソルトリーフなどのサラダバーが名物。農家直送のヘルシーな味を、存分に味わえます。

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