【青葉台】ストレス解消に体を動かしてみては?

クライミングやキックボクシングでちょっと疲労感を感じながら達成感も同時に感じるストレス解消も捨てがたいと思います。

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横浜市千草台公園

神奈川県横浜市青葉区千草台17-1

谷本小学校に隣接している公園で、敷地内には千草台公園プールがあります。ブランコや健康遊具などがあり、トイレも設置されています。藤が丘駅から徒歩10分です。

総合格闘技ジム move

神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1169-13 ロイヤル市ヶ尾ビル3F

総合格闘技、キックボクシング、ボクシング、柔術、ウエイトトレーニング、スポーツトレーニング、シェイプアップ、ダイエットが行えるジムです。市ヶ尾駅西口を出た歩道橋を渡ると真正面に見えます。

メガロス市ヶ尾オーキッド

神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1155-10

市が尾駅西口すぐにあるスポーツクラブです。スタジオ、レジスタンスマシン、有酸素マシン、プール、ゴルフレンジなどで運動ができます。サウナやスパ、高濃度炭酸泉もあるので、運動後も快適に過ごせます。

Bライン青葉・こどもの国

神奈川県横浜市青葉区奈良1-3-1 ミニモール横浜青葉ビル2階

30分で効果を実感できる女性専用フィットネスです。無酸素運動と有酸素運動を交互に行うサーキットトレーニングで効率的に運動ができます。ゲルマニウム温浴で汗を流したり、ヨガ・エアロビクスも行えます。

It's スポーツクラブ桜台

神奈川県横浜市青葉区桜台27-9 It'sスポーツクラブ桜台

体操スクールやスタジオフィットネスプログラム、整体院などを行っています。体操教室では、幼児の親子教室から高学年の新体操まで指導していて、HipHopクラスもあります。

セントラルフィットネスクラブ 市ヶ尾

神奈川県横浜市青葉区市ヶ尾町1162-7

マシンジム、スタジオ、プール、テニス、ゴルフなどがあるフィットネスクラブです。スパエリアやロッカールームも広々としていて清潔感があります。市が尾駅と江田駅から無料シャトルバスが出ています。

FREEDOMボルダリングジム&ショップ

神奈川県横浜市青葉区つつじヶ丘1-7 パークサイド佐藤1F

経験者はもちろんのこと、未経験者や女性、子供まで気軽に楽しめるボルダリングジムです。体験コースやビギナースクール、アウトドアスクール、キッズスクールなどがあり、スタッフが丁寧に教えてくれます。

フィットネス&スパ あすウェル青葉台

神奈川県横浜市青葉区青葉台2-6-8

青葉台駅徒歩4分、4階建ての大型フィットネスクラブです。最新マシン約100台のトレーニングジムや広々としたエンジョイアリーナ、大型スタジオ、スイミングプール、ウォーキングプールなど、充実しています。

青葉台キックボクシング教室

神奈川県横浜市青葉区青葉台1-15-31

青葉台駅から徒歩5分のビル2階にある、現役の選手が直接指導してくれるキックボクシング教室です。皆で一緒に練習を行う週1回の合同練習で、痛みを伴わない練習メニューなので、気軽に運動を楽しめます。

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2015/05/17 公開