【東京】あなたは、うさばらし派?なぐさめ派? 失恋対処法20選

「失恋した!」恋に始まりがあるのなら、別れはつきもの。そんな時、あなたはどうしますか?傷ついたハートが癒せるスポットを集めてみました。

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優しいタッチで描かれた絵に、癒される。

ちひろ美術館・東京

東京都練馬区下石神井4-7-2

画家・いわさきちひろ。その絵は、やわらかで優しく、透き通った色合いには、温かさを感じます。有名な絵の一つに「窓際のトットちゃん」の表紙などがあります。少女のあどけなく、やわらかな表情を見ると、忘れた頃の心を取り戻せそう。「ちひろの庭」や「絵本カフェ」なども併設されており、隠れた癒しスポットです。

自然の空気に触れて、綺麗な私に戻る

高尾山

東京都八王子市高尾町2205(高尾登山電鉄株式会社)

気持ちを一度整理したい。でも、都内だとなかなか…。そんなあなたには、都心から50分で行ける「高尾山」がおすすめ。豊かな自然を見ながら、綺麗な空気を肺いっぱいに吸って。表参道一号路なら、山頂まで1時間程度で到着でき、ビギナーにも安心のコース。自然の中でなら、気持ちがきっと落ち着くはず。

都心の遊園地で、友だちと遊んで笑おう!

東京ドームシティ

東京都文京区後楽1丁目3番61号

失恋した時は、一人で抱えこまずに友だちに元気をもらうのも一つの手。都心で思いっきり騒ぐなら「東京ドームシティ」。サンダードルフィンはおすすめの絶叫マシーン。観覧車の中心をくぐり抜け、ビルの間を駆け抜ける都心ならではのドキドキと爽快感を味わってみて。友達と大声で叫べば、気持ちが少しは軽くなるはず。

汗を流して、無心に走る。

皇居周辺

東京都千代田区千代田1-1

皇居周辺で見かける無心で走る多くのランナーたち。複雑な気持ちやわだかまりを忘れてみるには走ることは、最適なのかも。皇居周辺には、”ランナーステーション”と呼ばれる、ロッカーやシャワーが完備されている施設が多くあり、ウェアやシューズをレンタルしてくれる施設も。気軽に走り始めてみてはいかが?

都心リゾートで、自分を磨く

東京ドーム天然温泉 Spa LaQua

東京都文京区春日1丁目1-1 ラクーアビル 5~9

「キレイが、さめない。」をキャッチコピーに展開しているスパラクーア。「美人の湯」とも呼ばれる琥珀色のお湯は、東京ドーム地下から湧き出る天然の温泉。恋に、愛に、疲れたあなたを優しく包みこんでくれます。ちゃっかりサウナでデットクスし、エステでさらにキレイになって、新たな活力を育んでみよう。

失恋した時こそ、幸せを結びたい!

東京大神宮

東京都千代田区富士見2丁目4

心結び、縁結び、幸結び。それらを祈祷できる神社「東京大神宮」。東京の恋愛パワースポットには欠かせない存在ですが、是非手に取りたいのが『花まもり』。季節を飾る花たちを刺繍したお守りです。誕生月や、花言葉から今の気持ちにぴったりのお守りを見つけてみましょう。1歩だけ、前を向けることができますよ。

笑う角には福きたる!

浅草演芸ホール

東京都台東区浅草1-43-12

明治17年から続く「寄席」。落語のほかにも、漫才や漫談、マジックに曲芸、ものまねなど、豊富な笑いのラインナップが用意されています。昼の部、夜の部の入れ替えがなく、好きな時間に来て、好きなだけ居ることができるのが特徴。1日中、居飽きるまで。恋愛逃避してみるのもいいかもしれません。

物思いに耽る、最高のスポット

東京ゲートブリッジ

東京都江東区若洲

潮風。広がる海。失恋した時こそ、大きくて広い海に心をゆだねて落ち着かせてみよう。「東京ゲートブリッジ」なら、そんな雄大な海の真ん中を歩いて渡ることができます。歩けるのは、午前10時から午後5時まで。歩き疲れたら、若洲海浜公園からライトアップされた美しいブリッジを眺めて、別れた恋に一息ついてみよう。

バンジージャンプ!で失恋の想いを捨てる!

よみうりランド

東京都稲城市矢野口4015-1

よみうりランドは、都内で唯一バンジージャンプができる施設。失恋だって、なんだって、思いを断つには身を投げ捨てる覚悟は必要。安全な装着具とともに、高さ22mのジャンプ台から重たい気持ちを一気に吹き飛ばそう!

歌って気分を晴らしましょう!

ワンカラ 新宿大ガード店

東京都新宿区西新宿7丁目1-1 新宿カレイドビル 4F

歌って、歌って…。カロリー表記も必ずチェック! ひとりカラオケでも特に使い勝手のいい「ワンカラ」。新宿大ガード店は女性専用エリアもあるので、周りの目を気にせず、歌を思う存分!歌うことができます。女性ゾーンがあるお店は、他にも高円寺店、上野店があり、家近のお店を選んでみては?

笑えば、心も体もスッキリ

ルミネtheよしもと

東京都新宿区新宿3-38-2 ルミネ新宿2の7階

失恋したからって、じめじめするのは馬鹿らしいじゃない? よしもと芸人さんのお力で”笑顔”を取り戻して、前を向いてみよう。駅近で、交通の便もいい「ルミネ the よしもと」なら、年中無休で夜21時30分まで空いているから会社帰りにでも寄って、笑って、元気になることができます。失恋を笑い飛ばしてみて。

スイーツ食べ放題は、失恋した人の特権!

ヒルトン東京 マーブルラウンジ

東京都新宿区西新宿6-6-2 ヒルトン東京1F

失恋した時だからこそ、スイーツをお腹いっぱい食べて元気になるのはいかが?どうせなら、極上に美味しいスイーツを食べたいところ。見た目の美しさに癒されて、口に広がる魅惑の甘さに気持ちを素直に預けてみよう。ヒルトン東京の「マーブルラウンジ」のスイーツブッフェなら、その全てを叶えるおすすめのお店です。

しっとり、温泉の効能に身をまかせて

前野原温泉 さやの湯処

東京都板橋区前野町3-41-1

「ほっ」とできる場所。東京にもありました、前野原温泉「さやの湯処」。館内はどこか懐かしく、枯山水の苔庭は都心の喧騒を忘れさせてくれます。”うぐいす色”に見える湯は、源泉掛け流しの本物の温泉。悲しくて棘棘しい恋心も、温泉に入れば丸くやわらかい表情に変わってくれるはず。一息つくにはぴったりの湯屋です。

今の恋に破れても、次の私に向かっていたい

SHISEIDO THE GINZA

東京都中央区銀座7-8-10

失恋をした。でも、次の恋が現れる未来には近づいた。そんな女性ならではの強い気持ちを応援してくれる、綺麗を磨く場所が銀座にあります。「SHISEIDO THE GINZA」。失恋は自分を見直すタイミング。化粧品の一つから、メイクまで、プロの意見を参考に改善するのも失恋対処法の一つではないでしょうか?

本とお酒で休息する、ゆったりとした空間。

森の図書室

東京都渋谷区円山町5 萩原ビル

自分の家でめそめそはしたくない。それなら少し違う空間で、ゆっくりと気持ちに休息をくれる場所に足を運んでみて。例えば、本でも読みながらお酒を飲むのもいいかも。「森の図書室」は渋谷にある人と本をつなぐ場所。お酒を飲みながら、本を読めるカフェ。好きな本と出会って、美味しいお酒で休息しましょ。

猫に癒されるから、落ち着ける

自由が丘ねこカフェクラブ

東京都目黒区自由が丘3-7-16

人じゃない動物だからこそ、癒される時ってあると思いませんか? 猫カフェに行けば、失恋した気持ちも素直に受けとめられるかも。「自由が丘猫カフェクラブ」は子猫から大人の猫まで、20匹以上いる猫カフェ。マンチカン、スコティッシュが多く、その可愛さと奔放さを眺めながら、時間を忘れて過ごすことができます。

隠れ家カフェで占ってもらう

燦伍

東京都港区麻布十番2-7-14

隠れ家カフェ&バー「燦伍」は、占いもできるお店。失恋した時ほど、いろんなことが見えなくなってしまうもの。気持ち半分、期待半分、試しに自分を占ってもらいましょう。下半期は運がよくなるかもしれません。お店で占ってもらえる占い師の先生は、十数人。希望の先生のスケジュールをHPで見ることができます。

1人、個室空間で漫画に、映画に…

カスタマカフェ上野店

東京都台東区上野6-7-9 AS第1ビル

どうしても一人の時間が欲しくなるから、インターネットカフェで過ごすのも失恋対処法の一つ。恋愛漫画で泣いても、名作映画で泣いても大丈夫。特に、「カスタマカフェ」はインターネットカフェとは思えないほどの、洗練された綺麗さで、ゆっくりとした個人個人のくつろぎを邪魔しないことに定評があります。

世界に浸れる、ひとり映画で気分転換

TOHOシネマズ シャンテ

東京都千代田区有楽町1-2-2

恋に落ち込んだとき、映画も一人で見に行きたい、そんな気分。それなら、「TOHOシネマズ シャンテ」でひとり映画はいかが?ヨーロッパ系のミニシアターやアカデミー賞関連の映画を主に上映している、少し珍しい映画館。深く腰をおろして、映画の世界にどっぷりと浸かってみよう。

沈んだ気持ちに、言葉の魔法を!

相田みつを美術館

東京都千代田区丸の内3-5-1 東京国際フォーラムガラス棟地下1階

東京国際フォーラムに、書家そして詩人である”相田みつを”の美術館があります。彼のことばには、ありのままの自分を素直に励ましてくれる魔法のような力があり、その独特な筆使いにも力強い優しさを感じることができます。彼の言葉たちが、きっと沈んだ心にそっと寄り添ってくれますよ。

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2015/04/27 更新