【倉敷】運動不足と美容の為、スポーツクラブを活用しませんか?

倉敷市内のスポーツクラブです。様々なスポーツを楽しみながら、同時に健康と美容にも効果が期待できます。ボクシングやフィットネス、マシンでの運動など、会社帰りの時間の有効活用にもなりますね。

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カーブス倉敷マスカット

岡山県倉敷市中庄3137-4

美容のために、簡単な健康体操はいかがでしょう?姿勢が悪いとか、体が痛いとか。まずは無料体験に、参加してみて。

サンフラワーフィットネスクラブ

岡山県倉敷市松島1177

運動不足を解消して、生活習慣病の予防に努めましょう!エアロビクスやヨガ、プールで泳ぐなど、いろいろなプログラムがあります。

スポーツクラブ ルネサンス 玉島

岡山県倉敷市玉島745

玉島唯一の、総合スポーツクラブです。アウトドアプログラムが、爽快でいいのでは。認定トレーナーが一緒に走ってくれる、ラン&ジョグ60がいいと思います。

グンゼスポーツクラブ アイビースクエア店

岡山県倉敷市本町16-54

スイミングプールでは、体に負担の少ないアクアプログラムをやることができます。少しハードなものなら、マシンジムでのトレーニングを。

カーブス・マックスバリュ連島

岡山県倉敷市連島町鶴新田1140-1 1F

女性だけの健康体操教室ですので、和気あいあいと楽しく受けられます。手軽に誰でもできるので、おすすめですね。

ビーライン倉敷

岡山県倉敷市老松町4丁目3-13

30分と、短い時間のフィットネス。これでも効果があるんですよ。女性専用のサーキットトレーニング場は、予約の必要がありません。

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